Super woman? Bag 3

Pengen teriak: "Arrrrggghhhhhhhhh...."

Kerjaan di rumah ga ke handle

Dika sepertinya kurang fit

Di kantor, dikejar2 deadline

Badan juga ngedrop

Kenapa semuanya jadi berantakan?

Mungkin orang melihat semua pekerjaan gw beres. Tapi, gw ngerasa semuanya berantakan. Mungkin gw terbilang org perfeksionis. Ketika semua pekerjaan tidak dilakukan secara maksimal dan hasilnya tidak sempurna, jadi stress sendiri. Pengen teriak: "Arrrrrrgggghhhhh..."

Super Woman? bag 2

Setelah dilihat-lihat ternyata hanya ada dua pilihan yang bisa gw ambil. Pertama, resign dari kantor n fokus jadi ibu rumah tangga. Kedua, tetep kerja dengan komitmen tinggi.
Hmmm... bingung juga. Kalo resign, dari segi ekonomi pasti ada sesuatu yang besar akan hilang. Gw takut gw n misua belum siap apalagi sekarang ada Dika. Tapi, kalau tetep kerja, dengan kondisi tim yang ga kooperatif, males juga ya.


Untuk mengambil keputusan mari kita lihat negatif n positif dari masing2 pilihan.

1. kantor
- positif : a. tempat aktualisasi diri
b. tempat bersosialisasi
c. kesejahteraan ok (secara 4 bulan ada kenaikan gaji 40%)

- negatif : a. Tim-nya sudah tidak kooperatif
b. tidak bisa mengembangkan diri
c. penilaian kinerja tidak obyektif (lihat tulisan sebelumnya)

2. Rumah
- positif : Dika, Dika, Dika, Dika, Dika dan Dika

- negatif : a. Pemasukan pasti berkurang (rencananya mo buka usaha
sendiri plus jadi outsourcer. Mudah2an terlaksana)
b. Ga gaul secara kurang bersosialisasi (bisa YM-an plus arisan)

Dan keputusannnyaaaa.... ternyata positif di kantor masih bisa dihandle tapi kalo negatifnya, engga banget deh. So, nilai pilihan untuk stay di rumah 24 jam lebih besar ketimbak jadi pekerja. Pilihannya adalah ..... BELUM TAU JUGA. Hahaha... liat aja ke mana air mengalir deh

Wartawan berkinerja baik?

Apa sih yang dinilai dari kinerja seorang wartawan? Tulisan bagus plus tepat deadline. Apalagi? Ternyata engga lohhh. Di tim tempat gw bernaung, diharuskan untuk sering keluar utk wawancara. Lohhh? Emangnya gw ga pernah keluar utk wawancara? Kalo memang membutuhkan obrolan yang panjang, biasanya gw wawancara keluar kok. Kecuali, kalau untuk komen satu atau dua kalimat. Buat apa keluar, bisa lewat telp kok. Lebih efektif dan efisien.

“Dengan ketemu kita bisa mengungkap lebih banyak dari seorang narasumber. Bahkan kita bisa dapat isu2 baru,” (kalau dengan sering keluar tapi akhirnya jadi telat deadline, kayaknya ga efektif juga deh)


Trus kenapa sering pulang tanggo? Emangnya PNS 9 to 5. Wartawan sejati itu tidak terikat jam kerja. Loh?! Kalau kerjaan dah selese ngapain mesti di kantor sampe malem. Kalo toh ada kerjaan ato liputan, gw ga pernah nolak kok kecuali emang ga bisa bangetttt.

“wartawan sejati itu harus kerja keras dan berkorban. Susah sih. Tapi kalau kita sudah memilih pekerjaan itu, kita harus komit,” ucap seseorang dalam tim.

Maksutnya? Apakah saat ini gw kurang berkomitmen? Gw selalu tepat deadline kok n tulisan gw tidak pernah bermasalah. So, kenapa harus meributkan soal2 teknis kayak gitu. Yang dimaksud berkorban itu apa? Mengorban keluarga? No way!!! Belum tentu org di kantor sampe malem itu kerja kan, banyak hal lain yg dikerjakan. Mis.: maen game. Mending pulang tanggo trus kerjain di rumah. Kayak ga punya komputer aja di rumah. Heran...

Trus, apakah wartawan yg sering keluar dan pulang malem, tapi ga tepat deadline, disebut wartawan sejati? Apakah wartawan yg sering telat deadline bisa disebut wartawan yang baik?

“Kamu tuh kurang dinamis. Kalau seperti ini kamu bisa menghambat kedinamisan tim.”

What?! Kedinamisan yang mana? Sering telat deadline hingga harus diuber2 pemred yang akhirnya merugikan tim secara keseluruhan, itu yang disebut dinamis? Kalau gw emang bisa menghambat, Yo wis emang kerjaan di sini doang. Menyebalkan!!

(sori curhat colongan)

Langsing sehabis melahirkan...

Setelah Dika berumur 3 bulan, berat badan (BB) baru turun 11 kilo. Padahal, waktu hamil BB naek sampe 16 kilo. Berarti masih ada utang 5 kilo lagi. Saat sebelum hamil, BB cuma 5o kilo, hamil sampe lahiran naek jadi 66 kilo. Sebetulnya, dari Dika umur 2 bulan, BB udah turun 11 kilo, tapi kenapa yah dari situ kok susah banget turun lagi??

Kepanikan mulai terjadi ketika cuti melahirkan sudah selesai. Waduhhh... gimana ini? Dilihat dari pengalaman ibu2 hamil di kantor, biasanya mereka sudah kembali ke BB sebelum hamil setelah cuti 3 bulan. Bener aja.. hari pertama di kantor diwarnai dengan pertanyaan, "Kok masih gemuk sih Ka?" Huaaaaaa... udah turun 11 kilo neeeehhhhh!!!!

Sempet turun sekilo sehabis diare kemaren, eh skg malah naek sekilo lg. pusing deeeehhhh. Padahal, kalo ditilik-tilik sebetulnya gaya makan gw normal kok. Ga berlebihan gitu. Makan ya waktu makan doang, sarapan, siang, dan malem. Trus, ga terlalu ngemil juga. Kenapa yaaaaa....

Kurang olahraga? bisa jadi. Abis mau olahraga gimana, pulang kerja dah tepar . trus kalo wiken dihabisakan dengan anak n ngerjain kerjaan rumah tangga. ga ada waktu buat olahraga.

Sempet mau diet tapi ternyata ga boleh kalo gi menyusui. Kecuali anaknya dah 6 bulan. Anak 6 bulan dah dikasih makanan tambahan di samping ASI jadi ga tll bergantung lg sama susu. Dari semua artikel yang gw baca, semuanya melarang ibu menyusui untuk diet. Nah.. jadi tambah bingung kan.

Akhirnya, nyoba dinikmatin aja deh. Meski badan kayaknya berat n gerak pun tak lincah tapi anak is number one!. Coba nyari baju yg agak gombrong untuk menyaukan bentuk tubuh, untungnya skg kan lagi mode tuh baju model gombrong2. Tapi, karena bagian dada membesar karena berisi ASI, alhasil baju jadi terlihat lebih besar n badan pun terlihat lebih gendut. Duh.. tau ah, yg penting dinikmatin aja.

Yang pasti skg berusaha memepertahan BB yang 56 kilo, dan nanti setalah Dika berumur 6 bulan, baru deh diet. Moga berhasil! Doakan ya temans....

Super Woman????

Kata orang, wanita itu sebetulnya lebih kuat secara fisik dibanding pria. Bagaimana tidak? Banyak wanita sekarang yang menjalani rutinitas super sibuk di kantor sekaligus berperan sebagai ibu di rumah. Itu yang gw alamin sekarang. Karena di rumah ga ada pembantu, sementara Dika dititipin ke tetangga, sepulang kantor gw ga bisa langsung berleha2 di rumah.

Jujur, berasanya capeeeeee banggggeeettttt. Tapi, entah dari mana tenaga selalu ada meski malamnya mesti bangunin misua buat gantian gendong Dika. mungkin karena itulah ada istilahnya super woman. Woman is so super hingga dia bisa bangun jam 5 pagi, lantas masak, beresin rumah, maen sama anak, mandiin anak, untuk kemudian berangkat ke kantor. Sesampainya di kantor langsung disibukkan olehkerjaan yang ga ada abisnya. sampai jam 5 sore bahkan kadang lebih otak rasanya ga beristirahat. Sesampainya di rumah harus kemudian nyuci, maen sama anak lagi, tidur untuk kemudian terbangun setiap 2-3 jam hingga pagi lagi

Apakah gw menikmati? Nop. Bukan karena capenya tapi gw berasanya ga maksimal di mana-mana. Ga maksimal di kantor plus ga maksimal juga di rumah.

Di kantor, bawaannya pengen pulanggggg muluuuu. jadi mesti raga di kantor, jiwa kayaknya di rumah. "Ka, besok pg ada wawancara di BI jam 9. trus tulisan A, tulisan B, tulisan C mesti selese besok ya!" yang ada di pikiran gw, "waduh... waktu buat keluarga terkikis lagi nih. gimana ya caranya biar cepet pulang...". Di tambah ada teguran dari atasan padahal gw ngerasa kinerja gw masih jauh lebih baik daripada org lain. Jadi tambah sebel!!

Kesimpulan : komitmen gw terhadap pekerjaan semakin hari semakin luntur

Di rumah, gw merasa ga maksimal merawat suami dan anak. Kalo malem, tiap maen sama Dika, tenaga sepertinya sudah terkuras abis. Mesti Dika berceloteh ramai, ibunya cuma biasa jawab,"iya... iya..." sambil terkantuk2. Sementara suami sibuk masak di dapur, "Pah self service aja ya. Dah ga punya tenaga nih buat masak." Paginya, ketika maen sama Dika, si ibu cuma bolak-balik ngeliat jam, "Aduh De, udah ya maennya, ayo mandi, mamah mau ke kantor nih" sambil teriak "Pah ada tukang bubur tuh, beliiiiiiiinnnnnn!!!!" Dengan terpongoh2 sang suami sambil mengaduk susu di gelas berlari keluar memanggil tukang bubur.

Kesimpulan: Gw ngerasa bukan seorang istri n ibu yang baik.

Apa yang harus gw lakukan...?

(bersambung)

Dika 3 Bulan

Anaking, 3 bulan pertama dalam kehidupanmu sudah lewat.

Sehat selalu ya sayang...

Kalo bobo dah miring2, n kepalanya sering turun dari bantal. Udah bisa ngangkat kepala meski belum lama. Kalo tengkurap masih harus dibantu. Dah bisa ketawa ngakak kalo gi dibecandain...

8 Mitos Pemberian ASI

MITOS 1.
Menyusui tidak dapat dilakukan bila payudara anda kecil dan puting anda rata (tenggelam).

KENYATAAN
Tampilan luar sama sekali berbeda dengan bagaimana ibu bisa memproduksi ASI atau mengeluarkannya. Puting yang terbalik (tenggelam) memang membutuhkan dulu persiapan sebelum menyusui. Bayi menyenangi ASI yang keluar baik dari payudara yang montok maupun yang ‘tipis’.

MITOS 2.
Menyusui sangat merepotkan.

KENYATAAN
Tidak ada cara yang lebih mudah daripada memberi makan bayi dengan ASI. Payudara tidak seperti botol harus dipersiapkan, ASI sendiri sudah tepat keenceran dan suhunya, tidak perlu disesuaikan dan diukur seperti halnya susu botol. Dan selalu siap bila bayi memerlukan. Pada saat anda di perjalanan anda tidak perlu mengkhawatirkan termos, sendok dll

MITOS 3.
Menyusui membuat anda terikat harus dekat dengan bayi anda

KENYATAAN
Yap, sedikit banyak memang begitu. Ibu bekerja yang menyusui memang akan sangat dimudahkan dengan fasilitas penitipan bayi. Namun yang bayinya dititipkan di rumah, bukan berarti tidak bisa menyusui dengan ASI. Ada cara penyimpanan yang bisa kita lakukan untuk membuat ASI bisa diberikan kepada bayi.

MITOS 4.
Menyusui akan merusak tampilan payudara

KENYATAAN
Payudara justru akan menjadi sehat manakala ibu menyusui. Sedangkan untuk lecet di kulit, biasanya hanya terjadi pada ibu menyusui untuk pertama kali, yang masih belum mengerti bahwa mulut bayi seharusnya meliputi semua areola, bukan hanya di putingnya saja.

MITOS 5.
Menyusui akan mengasingkan ayah

KENYATAAN
Ah .. masih banyak cara ayah ikut serta dalam memelihara bayinya .. salah satu yang cukup up to date sekarang ini adalah dengan pijat bayi. Saya menerapkannya pada 3 anak saya, dan bayi sangat menikmati bila itu sudah dimulai sejak dini. Pada anak kami di tahun kedua-ketiga, pijat-pijat ini berhenti karena anak cenderung lebih aktif. Tapi pada saat itu interaksi lainpun sudah mulai terjadi. Dan keterasingan sudah bukan masalah lagi.

MITOS 6.
ASI tidak mencukupi kebutuhan bayi

KENYATAAN
Ini bisa benar, bila bayi dimaksud diatas 6 bulan. Tapi nyata salah sekali bila yang dimaksud adalah bayi 0-6 bulan. ASI eksklusif (hanya memberikan ASI saja sampai usia 6 bulan) sangat mencukupi kebutuhan bayi, tanpa makanan tambahan apapun. Bahkan keenceran dan komposisinya tidak bisa ditiru makanan tambahan yang manapun.

MITOS 7.
Anak diberikan ASI tidak segemuk anak yang diberi susu botol

KENYATAAN
Ya. betul. Tapi gemuk bukan tujuan pertumbuhan anak. Anak harus tetap berada pada berat badan ideal. Sangat tidak boleh kekurangan, tapi juga terlarang berlebihan. Berlebihan berat badan juga akan membawa dampak penyakit-penyakit seperti diabetes, kolesterolemia dimasa dewasanya kelak.

MITOS 8.
Menyusui membuat badan ibu gemuk karena harus makan banyak

KENYATAAN
Ibu makan lebih banyak benar. Tapi menjadi gemuk berarti salah komposisi dalam diet ibu menyusui. Ibu yang menyusui memang harus mengkonsumsi protein, lemak tertentu dan vitamin-mineral tertentu. Karbohidrat yang berlebihan bisa menyebabkan kegemukan.