Monday, December 29, 2008

My First Zoo

Tanggal 27 Desember lalu akhirnya kesampean bawa Dika ke Kebon Binatang. Kebetulan kita gi mulih kampung ke bandung, so sekalian aja mampir ke kebon binatang Bandung yang sebrang2an sama ITB.


Welcome to the Zoo


Sebetulnya Dika belom ngerti sih apalagi inget kalo dia jalan2 ke kebon binatang. Gw cuman pengen ngajak dia jalan2 aja, apalagi dia kan seneng banget kalo liat pohon sama binatang. Buktinya, kalo di rumah ada kucing, matanya ga pernah lepas ngeliatin tuh kucing. Berarti meski belom ngerti, dia sudah tertarik sama benda2 yang bergerak kan?

Betul aja sesampainya di kebon binatang, Dika ga henti2nya memandang ke segala arah. Setiap benda bergerak dia liatin. Bahkan, waktu di kandang harimau matanya sampai tidak berkedip, dahinya berkerut, lucu banget deh. "Ini apa ya? kucing kok gede banget?" mungkin kira-kira itu yang ada di kepala Dika.


Dika and miss aligator


Dika and the bird

Dika sempet tertidur juga sih. Tapi over all, seneng banget bawa dika ke kebon binatang. Mudah2an bisa menstimulus dia juga untuk lebih mengenal warna dan benda. He...



Wednesday, December 24, 2008

Selamat Hari Ibu

"Selamat hari ibu ya Mah...." ucapan suami di suatu malam tgl 22 Desember lalu.

Terharu banget ngedengernya, karena ga terasa sudah jadi ibu. Kayaknya baru kemaren bercupu2 ria dgn seragam putih abu ato nongkrong2 ga jelas di kantin kampus. He....

Ibu? Kata itu begitu bermakna bagi setiap orang. Pengorbanannya tanpa pamrih untuk mengandung, melahirkan, merawat, mendidik dan mendampingi anak-anaknya sampai kapan pun meski dia sudah berkeluarga. Ibu? kata itu selalu membuat gw iri. Dari sejak SMP kelas 1, ketika ibunda yang telah melahirkan gw dipanggil Allah SWT, sampai sekarang, gw selalu iri kalo temen2 lagi cerita soal ibunya. Ada yang berantem terus (she don't know how lucky she is), ada yang sering belanja bareng, ada yang curhat-curhatan melulu, sampai ada yang hang out bareng sama ibu-ibunya

Boleh dikatakan sejak ibunda meninggal, pondasi keluarga hancur lebur. Mungkin tanpa kita sadari ternyata ibundalah jantung keluarga. Maka ketika beliau tiada, keluarga itu mati. Tidak ada kedekatan yang mendalam antara anak dan orang tua. Kami masing2 menjalani hidup sendiri-sendiri, tidak ada yang peduli satu sama lain. Kami saling menyayangi tentunya, tapi rasanya semakin hari semakin sulit untuk memperlihatkan kasih sayang itu tanpa kehadiran ibunda.

Sebetulnya, sejak kelas 2 SMP gw dibesarkan oleh seorang wanita yang baik yang dinikahi oleh papah. Dia memang baik, tetapi entah kenapa sudah ada lubang besar di hati yang ga mungkin diisi oleh siapapun. Gw sangat menghargai wanita yg telah membesarkan gw ini meskipun secara batin gw ga bisa dekat sama dia. Gw selalu menganggap dia sebagai ibu kandung, tapi darah tidak mungkin berbohong. Tidak ada ikatan yang nyata antara gw dan dia.

Ketika ibunda meninggal, gw tidak hanya kehilangan seorang ibu, tapi kehilangan tempat curhat, kehilangan tempat bersandar dan melepas lelah, kehilangan seorang sahabat, kehilangan seorang motivator. Gw seakan berjalan sendiri. Enak tidak enak, ditelan sendiri. Susah senang dialami sendiri. Lelah? Begitulah yang gw rasakan selama 14 tahun. Ingin rasanya tidur dibuaian ibunda lagi, ingin rasanya mencium harum rambutnya lagi, ingin rasanya melihat senyumnya lagi, ingin rasanya menangis dipelukannya, ingin rasanya beberbagi cerita tentang semuanya. Tapi, yang bisa gw lihat hanya tempat kosong di dalam hati. Entah kapan gw bisa memeluk dia dan berkata, "Mah, ika dah punya anak. Ika dah jadi mamah..."

So temans... jadikanlah hari ibu ini menjadi momen spesial bagi setiap ibu di dunia. Karena kita tidak bisa membayangkan kehampaan hidup tanpa seorang ibu sampai kita merasakannya sendiri. So, love her before its to late...

Monday, December 15, 2008

Dika 4 Bulan

Dah bisa tengkurep sendiri. Semalem dah mulai bisa dari tengkurep ke telentang sendiri (seringnya harus dibantu). Tambah ngoceh, akhir-akhir ini malah kalo denger lagu suka ngikutin kaya org yg gi nyanyi. Semakin 'ngeh' sama mamah-papahnya.

Sunday, December 14, 2008

Super woman? Bag 3

Pengen teriak: "Arrrrggghhhhhhhhh...."

Kerjaan di rumah ga ke handle

Dika sepertinya kurang fit

Di kantor, dikejar2 deadline

Badan juga ngedrop


Kenapa semuanya jadi berantakan?


Mungkin orang melihat semua pekerjaan gw beres. Tapi, gw ngerasa semuanya berantakan. Mungkin gw terbilang org perfeksionis. Ketika semua pekerjaan tidak dilakukan secara maksimal dan hasilnya tidak sempurna, jadi stress sendiri. Pengen teriak: "Arrrrrrgggghhhhh..."


Wednesday, December 3, 2008

Super Woman? bag 2

Setelah dilihat-lihat ternyata hanya ada dua pilihan yang bisa gw ambil. Pertama, resign dari kantor n fokus jadi ibu rumah tangga. Kedua, tetep kerja dengan komitmen tinggi.
Hmmm... bingung juga. Kalo resign, dari segi ekonomi pasti ada sesuatu yang besar akan hilang. Gw takut gw n misua belum siap apalagi sekarang ada Dika. Tapi, kalau tetep kerja, dengan kondisi tim yang ga kooperatif, males juga ya.


Untuk mengambil keputusan mari kita lihat negatif n positif dari masing2 pilihan.

1. kantor
- positif : a. tempat aktualisasi diri
b. tempat bersosialisasi
c. kesejahteraan ok (secara 4 bulan ada kenaikan gaji 40%)

- negatif : a. Tim-nya sudah tidak kooperatif
b. tidak bisa mengembangkan diri
c. penilaian kinerja tidak obyektif (lihat tulisan sebelumnya)

2. Rumah
- positif : Dika, Dika, Dika, Dika, Dika dan Dika

- negatif : a. Pemasukan pasti berkurang (rencananya mo buka usaha
sendiri plus jadi outsourcer. Mudah2an terlaksana)
b. Ga gaul secara kurang bersosialisasi (bisa YM-an plus arisan)

Dan keputusannnyaaaa.... ternyata positif di kantor masih bisa dihandle tapi kalo negatifnya, engga banget deh. So, nilai pilihan untuk stay di rumah 24 jam lebih besar ketimbak jadi pekerja. Pilihannya adalah ..... BELUM TAU JUGA. Hahaha... liat aja ke mana air mengalir deh

Tuesday, December 2, 2008

Wartawan berkinerja baik?

Apa sih yang dinilai dari kinerja seorang wartawan? Tulisan bagus plus tepat deadline. Apalagi? Ternyata engga lohhh. Di tim tempat gw bernaung, diharuskan untuk sering keluar utk wawancara. Lohhh? Emangnya gw ga pernah keluar utk wawancara? Kalo memang membutuhkan obrolan yang panjang, biasanya gw wawancara keluar kok. Kecuali, kalau untuk komen satu atau dua kalimat. Buat apa keluar, bisa lewat telp kok. Lebih efektif dan efisien.

“Dengan ketemu kita bisa mengungkap lebih banyak dari seorang narasumber. Bahkan kita bisa dapat isu2 baru,” (kalau dengan sering keluar tapi akhirnya jadi telat deadline, kayaknya ga efektif juga deh)


Trus kenapa sering pulang tanggo? Emangnya PNS 9 to 5. Wartawan sejati itu tidak terikat jam kerja. Loh?! Kalau kerjaan dah selese ngapain mesti di kantor sampe malem. Kalo toh ada kerjaan ato liputan, gw ga pernah nolak kok kecuali emang ga bisa bangetttt.

“wartawan sejati itu harus kerja keras dan berkorban. Susah sih. Tapi kalau kita sudah memilih pekerjaan itu, kita harus komit,” ucap seseorang dalam tim.

Maksutnya? Apakah saat ini gw kurang berkomitmen? Gw selalu tepat deadline kok n tulisan gw tidak pernah bermasalah. So, kenapa harus meributkan soal2 teknis kayak gitu. Yang dimaksud berkorban itu apa? Mengorban keluarga? No way!!! Belum tentu org di kantor sampe malem itu kerja kan, banyak hal lain yg dikerjakan. Mis.: maen game. Mending pulang tanggo trus kerjain di rumah. Kayak ga punya komputer aja di rumah. Heran...

Trus, apakah wartawan yg sering keluar dan pulang malem, tapi ga tepat deadline, disebut wartawan sejati? Apakah wartawan yg sering telat deadline bisa disebut wartawan yang baik?

“Kamu tuh kurang dinamis. Kalau seperti ini kamu bisa menghambat kedinamisan tim.”

What?! Kedinamisan yang mana? Sering telat deadline hingga harus diuber2 pemred yang akhirnya merugikan tim secara keseluruhan, itu yang disebut dinamis? Kalau gw emang bisa menghambat, Yo wis emang kerjaan di sini doang. Menyebalkan!!

(sori curhat colongan)

Langsing sehabis melahirkan...




Setelah Dika berumur 3 bulan, berat badan (BB) baru turun 11 kilo. Padahal, waktu hamil BB naek sampe 16 kilo. Berarti masih ada utang 5 kilo lagi. Saat sebelum hamil, BB cuma 5o kilo, hamil sampe lahiran naek jadi 66 kilo. Sebetulnya, dari Dika umur 2 bulan, BB udah turun 11 kilo, tapi kenapa yah dari situ kok susah banget turun lagi??



Kepanikan mulai terjadi ketika cuti melahirkan sudah selesai. Waduhhh... gimana ini? Dilihat dari pengalaman ibu2 hamil di kantor, biasanya mereka sudah kembali ke BB sebelum hamil setelah cuti 3 bulan. Bener aja.. hari pertama di kantor diwarnai dengan pertanyaan, "Kok masih gemuk sih Ka?" Huaaaaaa... udah turun 11 kilo neeeehhhhh!!!!

Sempet turun sekilo sehabis diare kemaren, eh skg malah naek sekilo lg. pusing deeeehhhh. Padahal, kalo ditilik-tilik sebetulnya gaya makan gw normal kok. Ga berlebihan gitu. Makan ya waktu makan doang, sarapan, siang, dan malem. Trus, ga terlalu ngemil juga. Kenapa yaaaaa....

Kurang olahraga? bisa jadi. Abis mau olahraga gimana, pulang kerja dah tepar . trus kalo wiken dihabisakan dengan anak n ngerjain kerjaan rumah tangga. ga ada waktu buat olahraga.

Sempet mau diet tapi ternyata ga boleh kalo gi menyusui. Kecuali anaknya dah 6 bulan. Anak 6 bulan dah dikasih makanan tambahan di samping ASI jadi ga tll bergantung lg sama susu. Dari semua artikel yang gw baca, semuanya melarang ibu menyusui untuk diet. Nah.. jadi tambah bingung kan.

Akhirnya, nyoba dinikmatin aja deh. Meski badan kayaknya berat n gerak pun tak lincah tapi anak is number one!. Coba nyari baju yg agak gombrong untuk menyaukan bentuk tubuh, untungnya skg kan lagi mode tuh baju model gombrong2. Tapi, karena bagian dada membesar karena berisi ASI, alhasil baju jadi terlihat lebih besar n badan pun terlihat lebih gendut. Duh.. tau ah, yg penting dinikmatin aja.

Yang pasti skg berusaha memepertahan BB yang 56 kilo, dan nanti setalah Dika berumur 6 bulan, baru deh diet. Moga berhasil! Doakan ya temans....






Sunday, November 30, 2008

Super Woman????

Kata orang, wanita itu sebetulnya lebih kuat secara fisik dibanding pria. Bagaimana tidak? Banyak wanita sekarang yang menjalani rutinitas super sibuk di kantor sekaligus berperan sebagai ibu di rumah. Itu yang gw alamin sekarang. Karena di rumah ga ada pembantu, sementara Dika dititipin ke tetangga, sepulang kantor gw ga bisa langsung berleha2 di rumah.

Jujur, berasanya capeeeeee banggggeeettttt. Tapi, entah dari mana tenaga selalu ada meski malamnya mesti bangunin misua buat gantian gendong Dika. mungkin karena itulah ada istilahnya super woman. Woman is so super hingga dia bisa bangun jam 5 pagi, lantas masak, beresin rumah, maen sama anak, mandiin anak, untuk kemudian berangkat ke kantor. Sesampainya di kantor langsung disibukkan olehkerjaan yang ga ada abisnya. sampai jam 5 sore bahkan kadang lebih otak rasanya ga beristirahat. Sesampainya di rumah harus kemudian nyuci, maen sama anak lagi, tidur untuk kemudian terbangun setiap 2-3 jam hingga pagi lagi

Apakah gw menikmati? Nop. Bukan karena capenya tapi gw berasanya ga maksimal di mana-mana. Ga maksimal di kantor plus ga maksimal juga di rumah.

Di kantor, bawaannya pengen pulanggggg muluuuu. jadi mesti raga di kantor, jiwa kayaknya di rumah. "Ka, besok pg ada wawancara di BI jam 9. trus tulisan A, tulisan B, tulisan C mesti selese besok ya!" yang ada di pikiran gw, "waduh... waktu buat keluarga terkikis lagi nih. gimana ya caranya biar cepet pulang...". Di tambah ada teguran dari atasan padahal gw ngerasa kinerja gw masih jauh lebih baik daripada org lain. Jadi tambah sebel!!

Kesimpulan : komitmen gw terhadap pekerjaan semakin hari semakin luntur

Di rumah, gw merasa ga maksimal merawat suami dan anak. Kalo malem, tiap maen sama Dika, tenaga sepertinya sudah terkuras abis. Mesti Dika berceloteh ramai, ibunya cuma biasa jawab,"iya... iya..." sambil terkantuk2. Sementara suami sibuk masak di dapur, "Pah self service aja ya. Dah ga punya tenaga nih buat masak." Paginya, ketika maen sama Dika, si ibu cuma bolak-balik ngeliat jam, "Aduh De, udah ya maennya, ayo mandi, mamah mau ke kantor nih" sambil teriak "Pah ada tukang bubur tuh, beliiiiiiiinnnnnn!!!!" Dengan terpongoh2 sang suami sambil mengaduk susu di gelas berlari keluar memanggil tukang bubur.

Kesimpulan: Gw ngerasa bukan seorang istri n ibu yang baik.

Apa yang harus gw lakukan...?

(bersambung)

Monday, November 17, 2008

Dika 3 Bulan

Anaking, 3 bulan pertama dalam kehidupanmu sudah lewat.

Sehat selalu ya sayang...

Kalo bobo dah miring2, n kepalanya sering turun dari bantal. Udah bisa ngangkat kepala meski belum lama. Kalo tengkurap masih harus dibantu. Dah bisa ketawa ngakak kalo gi dibecandain...


Friday, November 7, 2008

8 Mitos Pemberian ASI

MITOS 1.
Menyusui tidak dapat dilakukan bila payudara anda kecil dan puting anda rata (tenggelam).

KENYATAAN
Tampilan luar sama sekali berbeda dengan bagaimana ibu bisa memproduksi ASI atau mengeluarkannya. Puting yang terbalik (tenggelam) memang membutuhkan dulu persiapan sebelum menyusui. Bayi menyenangi ASI yang keluar baik dari payudara yang montok maupun yang ‘tipis’.

MITOS 2.
Menyusui sangat merepotkan.

KENYATAAN
Tidak ada cara yang lebih mudah daripada memberi makan bayi dengan ASI. Payudara tidak seperti botol harus dipersiapkan, ASI sendiri sudah tepat keenceran dan suhunya, tidak perlu disesuaikan dan diukur seperti halnya susu botol. Dan selalu siap bila bayi memerlukan. Pada saat anda di perjalanan anda tidak perlu mengkhawatirkan termos, sendok dll

MITOS 3.
Menyusui membuat anda terikat harus dekat dengan bayi anda

KENYATAAN
Yap, sedikit banyak memang begitu. Ibu bekerja yang menyusui memang akan sangat dimudahkan dengan fasilitas penitipan bayi. Namun yang bayinya dititipkan di rumah, bukan berarti tidak bisa menyusui dengan ASI. Ada cara penyimpanan yang bisa kita lakukan untuk membuat ASI bisa diberikan kepada bayi.

MITOS 4.
Menyusui akan merusak tampilan payudara

KENYATAAN
Payudara justru akan menjadi sehat manakala ibu menyusui. Sedangkan untuk lecet di kulit, biasanya hanya terjadi pada ibu menyusui untuk pertama kali, yang masih belum mengerti bahwa mulut bayi seharusnya meliputi semua areola, bukan hanya di putingnya saja.

MITOS 5.
Menyusui akan mengasingkan ayah

KENYATAAN
Ah .. masih banyak cara ayah ikut serta dalam memelihara bayinya .. salah satu yang cukup up to date sekarang ini adalah dengan pijat bayi. Saya menerapkannya pada 3 anak saya, dan bayi sangat menikmati bila itu sudah dimulai sejak dini. Pada anak kami di tahun kedua-ketiga, pijat-pijat ini berhenti karena anak cenderung lebih aktif. Tapi pada saat itu interaksi lainpun sudah mulai terjadi. Dan keterasingan sudah bukan masalah lagi.

MITOS 6.
ASI tidak mencukupi kebutuhan bayi

KENYATAAN
Ini bisa benar, bila bayi dimaksud diatas 6 bulan. Tapi nyata salah sekali bila yang dimaksud adalah bayi 0-6 bulan. ASI eksklusif (hanya memberikan ASI saja sampai usia 6 bulan) sangat mencukupi kebutuhan bayi, tanpa makanan tambahan apapun. Bahkan keenceran dan komposisinya tidak bisa ditiru makanan tambahan yang manapun.

MITOS 7.
Anak diberikan ASI tidak segemuk anak yang diberi susu botol

KENYATAAN
Ya. betul. Tapi gemuk bukan tujuan pertumbuhan anak. Anak harus tetap berada pada berat badan ideal. Sangat tidak boleh kekurangan, tapi juga terlarang berlebihan. Berlebihan berat badan juga akan membawa dampak penyakit-penyakit seperti diabetes, kolesterolemia dimasa dewasanya kelak.

MITOS 8.
Menyusui membuat badan ibu gemuk karena harus makan banyak

KENYATAAN
Ibu makan lebih banyak benar. Tapi menjadi gemuk berarti salah komposisi dalam diet ibu menyusui. Ibu yang menyusui memang harus mengkonsumsi protein, lemak tertentu dan vitamin-mineral tertentu. Karbohidrat yang berlebihan bisa menyebabkan kegemukan.

20 Alasan Memilih ASi baik

ini nih alasan yang bikin gw pengen banget ngasih ASI Eksklusif

1. ASI spesifik diciptakan untuk bayi. ASI sedikitnya mengandung se­ratus bahan yang tidak terdapat dalam susu sapi dan ticlak dapat dibuat di labo­ratorium. Terlebih lagi, tidak seperti susu formula, komposisi ASI selalu berubah untuk memenuhi kebutuhan bayi yang berubah-ubah: ada perbedaan antara kebutuhan pagi dan Siang; antara bulan pertama dan bulan ketujuh; antara bayi yang prematur dan bayi yang cukup umur kehamilannya.

2. Kemungkinan mengurangi risiko kanker payudara. Meskipun menyusui tampaknya tidak menjamin adanya per­lindungan terhadap kanker payudara yang terjadi setelah menopause.

3. Memberikan waktu istirahat. Biasanya dengan menyusui kondisi ibu otomatis santai dan ibu bisa beristirahat, harus dimaklumi kondisi hamil 9 bulan dan melahirkan memerlukan istirahat yang cukup untuk ibu kembali seperti semula.

4. Dapat dicerna dengan lebih baik. ASI dirancang untuk sistem pencernaan bayi manusia yang peka dan masih ber­kembang, dan bukan untuk bayi sapi. Proteinnya (sebagian besar adalah laktal­bumin) dan lemaknya lebih mudah dicer­na oleh bayi daripada protein (sebagian besar caseinogen) dan lemak susu sapi. Karenanya bayi yang menyusu ASI lebih jarang mengalami kolik, kembung, clan muntah yang berlebihan.

5. Mengandung lebih sedikit natrium dan protein. Karenanya akan lebih sedikit beban kerja pada ginjal bayi yang masih muda.

6. Pencegah kehamilan. Seorang ibu yang menyusui tidak mengalami mens­truasi untuk beberapa bulan setelah melahirkan. Pembentukan ovum dan menstruasi tidak terjadi pada kebanyakan ibu yang menyusui sedikitnya sampai bayi mulai mendapatkan tambahan ma­kanan yang cukup berarti (baik dalam bentuk susu formula atau makanan pa­dat), dan seringkali sampai bayi disapih, dan kadang-kadang sampai beberapa bulan sesudahnya. Namun ini tidak disarankan sebagai metode KB.

7. Pemberian ASI yang tidak terlalu merepotkan pada malam hari. Ibu tidak harus menuangkan air panas, mengukur suhu dan mengaduknya sampai larut.

8. Hubungan batin yang kuat antara ibu dan bayi. Sudah banyak yang bercerita tentang hubungan yang kuat ini. Terjadinya hubungan yang kuat ini mungkin karena adanya kontak kulit, mata dan perbincangan yang mungkin dilakukan dengan bayi anda.

9. Lebih banyak penyerapan kalsium. Hal ni sebagian disebabkan oleh rendahnya kadar fosforus dalam ASI. Jika berlebihan, mineral ini dapat mengganggu penggunaan kalsium.

10. Risiko alergi yang lebih rendah. Para bayi hampir tidak pernah alergi ter­hadap ASI-nya. Meskipun bayi akan peka terhadap sesuatu yang dimakan oleh ibu­nya dan masuk ke dalam air susu (terma­suk susu sapi), ia selalu dapat menerima ASI-nya sendiri dengan baik. Di sisi lain, > 10%bayi, menjadi alergi terhadap formula susu sapi setelah kontak pertama kali. (Masalah ini biasa­nya diatasi dengan penggantian dengan kedelai atau formula yang sudah dihidro­lisasi — meskipun dibandingkan dengan susu sapi, formula seperti ini komposi­sinya berbeda lebih jauh lagi dari ASI)

11. Tidak ada masalah sembelit atau diare. Karena ASI secara alami mem­punyai efek laksatif, maka bayi yang minum ASI akan mudah buang air besar, dan tidak terjadi sembelit. Juga, mes­kipun mereka sering buang air besar, ja­rang terjadi diare. ASI meng­hancurkan mikroorganisme berbahaya dan mendu­kung pertumbuhan mikroorganisme pesaingnya yang menguntungkan.

12. Lebih sedikit risiko terjadinya gatal-gatal karena penggunaan popok. Tinja bayi yang minum ASI jarang me­nimbulkan gatal-gatal semacam ini, tetapi keuntungan ini (begitu pula aromanya yang tidak terlalu menusuk) akan meng­hilang setelah bayi diberi makanan padat.

13. Kesehatan yang lebih baik bagi bayi. Setiap kali bayi menghisap payudara ibunya, bayi mendapatkan satu dosis antibodi untuk mendukung daya tahan mereka terhadap penyakit. Umumnya, bayi akan mengalami lebih sedikit batuk-pilek, infeksi telinga, dan penyakit lainnya daripada bayi yang minum susu botol, dan biasanya akan sembuh lebih cepat dan lebih sedikit komplikasi yang terjadi. Juga mereka lebih jarang masuk rumah sakit. Dan sebuah kajian terbaru juga mengatakan adanya penurunan jum­lah kanker pada bayi yang diberi ASI.

14. Jarang terjadi kegemukan. Se­ringkali, bayi yang mendapatkan ASI tidak segemuk teman seumurnya yang minum susu botol. Ini sebagian disebab­kan karena pada menyusu ASI, nafsu ma­kan bayilah yang mengatur jumlah susu yang diminum. Sedangkan pada pembe­rian susu botol, bayi kadang dipaksa minum sampai botol kosong. Kalori ASI selalu terkendali. Susu yang terakhir dihisap dalam satu kali masa menyusui, mengan­dung lebih tinggi kalori daripada susu yang dihisap pada saat awal, dan cende­rung membuat bayi merasa kenyang dan ini adalah tanda bagi bayi untuk ber­henti menghisap. Tetapi bayi yang terlalu sering diberi ASI, misalnya setiap kali ia marah, berat badannya dapat bertambah dengan terlalu cepat.

15. Lebih banyak mendapat kepuasan dari menghisap. Seorang bayi dapat te­rus menghisap payudara yang sudah ko­song, tetapi tidak dapat menghisap botol yang sudah kosong, untuk mendapatkan kepuasan yang optimum.

16. Kemungkinan meningkatkan meta­bolisme kolesterol. Penelitiannya memang belum jelas, tetapi telah ada be­berapa bukti bahwa bayi yang minum ASI mempunyai kadar kolesterol yang lebih rendah seperti orang dewasa, mung­kin karena metabolismenya lebih baik.

17. Perkembangan mulut yang lebih baik. Puting ibu dan mulut bayi adalah pasangan yang sempurna (meskipun seringkali hal ini sepertinya tidak benar pada saat pertama kali seorang ibu dan bayinya mencoba menyusui). Bahkan dot pengganti puting yang paling ilmiah se­kalipun tidak dapat memberikan latihan kepada rahang, gusi dan gigi bayi seperti yang mereka dapatkan dari puting, ibunya – latihan yang menjamin terjadinya per­kembangan mulut yang optimum. Dan karena pada menyusu ASI lidah tidak harus menjulur ke depan seperti jika menyusu pada botol, maka bayi yang menyusu ASI jarang mendapatkan masa­lah gigi dibandingkan bayi yang minum susu botol.

18. ASI mudah dan selalu tersedia. Siap pakai, bersih dan selalu berada dalam suhu yang tepat. Sangat mudah didapat. Tidak akan terjadi kehabisan persediaan, tidak harus pergi ke toko, tidak perlu botol untuk disterilkan atau diisi kembali, tidak ada kaleng yang harus dibuka, tidak perlu menghangatkan. Di mana pun anda berada – di jalan, di restoran, di pantai – semua kebutuhan pangan bayi anda akan selalu tersedia dan menunggunya. Bila ibu dan bayi harus berpisah, untuk satu malam atau bahkan selama akhir minggu, ASI dapat dikeluarkan terlebih dahulu dan disimpan di lemari es untuk kemu­dian diberikan melalui botol.

19. Biayanya rendah. ASI tersedia dengan cuma-cuma, sementara susu botol bisa sangat mahal.
Pemulihan yang lebih cepat bagi ibu. Menyusui adalah kegiatan yang baik bagi tubuh ibu. la akan membantu rahim mengerucut kembali ke ukuran sebelum hamil dengan lebih cepat.

20. Pemulihan yang lebih cepat bagi ibu. Menyusui adalah kegiatan yang baik bagi tubuh ibu. la akan membantu rahim mengerucut kembali ke ukuran sebelum hamil dengan lebih cepat.

Kerja dan ASI eksklusif

Karena dah mau mulai kerja, gw bingung dengan susu Dika. Pengen banget ngasih ASI eksklusif karena ASI memang makanan terbaik sampai bayi 6 bulan, tapi gw khawatir bakal Keteteran. Pasalnya Dika kalau minum susu kuat banget (baca: sering dan banyak). Memang sih bisa disiasati dengan menstok ASI di kulkas. ASI kan kuat sampai 8 hari kalau disimpen di kulkas bawah. Tapi, gw ga pede. kemaren dah coba nyimpen ASI selama 2 hari. Dika ga papa sih, dia suka2 aja. Gw aja yang ketakutan. ga tau deh masih bingung aja nih... mo ditambahin susu formula ga ya....

Wednesday, October 22, 2008

Dika 2 bulan

Dah bisa senyum kalo liat ortunya. Dah bisa memberikan reaksi kalo diajak ngobrol. Dah mulai mengeluarkan suara2....



Wednesday, October 8, 2008

Aqiqah...



Di bogor, selain berlebaran Kita beraqiqah dan cukuran. Dika blm dicukur meski umurnya dah lebih dari 40 hari.


Beraqiqah di bogor lumayan murah dibanding di jakarta. 2 kambing plus biaya masak (sate n gulai) plus ongkos kirim hanya menghabiskan 1,6 jt. irit banget kannn... Alhamdulillah, sebagai orang tua, kami dah bisa melaksanakan kewajiban kami yg pertama, menyediakan kendaraan buat Dika di akhirat nanti.

Lebaran di rumah Aki n Nini

Kemaren Dika merayakan lebaran pertamanya. Seneng bercampur haru.... lebaran kemaren masih berdua soalnya. Hari pertama lebaran dirayakan di bandung, kampung papahnya Dika. Dari Tanggal 26 Sept'08, kita dah menuju bandung. Sengaja berangkat sehabis solat jumat, kalau sore takutnya terjebak arus mudik di tol cikampek. Alhamdulillah... dengan sedikit macet n berenti 2x di rest area, Jakarta-Bandung cuma ditempuh dalam waktu 4 jam.
Lumayan juga berlama2 di bandung. Setidaknya bisa istirahat mesti tetep harus begadang n cuci baju, tapi gw ga usah memikirkan rumah yg berantakan n makanan buat buka puasa. Tidak terlalu stresslah...


1 syawal 1429 H diawali dengan solat Ied di mesjid deket rumah. Gw sendiri ga ikut solat ied. sebetulnya nifas dah selese tapi Dika mesti dikemanain, masa dibawa solat. Akhirnya gw di rumah ajahhh. Setelah sungkem sama ibu n bapak mertua, kita pun jalan ke rumah buyutnya Dika. Di sana keluarga besar Sastra sudah menunggu. Lama juga di sana... sampai jam 9 malam. Besoknya kami pun meluncur di bogor.

O iya. Minal aidin wal faidzin yah temans....

Tuesday, September 23, 2008

The Brightest Star in Our Family







Andika Aldebaran Suryadisastra


The Brightest star in our family

Proses Lahiran...

Keesokan harinya, kamis tanggal 14 Agustus 2008, perut semakin sakit. Sejak pagi perut bagian bawah sudah mulai mengeras teratur. Wah... tanda-tanda melahirkan sepertinya. Tapi gw ga mau keburu napsu. Hari itu seperti gw jalanin seperti hari2 biasanya. Jalan muterin rumah n senam tetap dilakukan. Semakin lama perut tambah sakit dan jarak perut mengeras semakin sering. Dari magrib suami dah nyuruh ke RS aja tapi gw masih ragu. Takutnya masih pembukaan 2, nanti malah disuruh pulang. Akhirnya, sekitar pukul 21.30, gw nyerah juga sama permintaan suami untuk ke RS.

Sesampainya di RS, langsung disuruh ke ruang bersalin. Diperiksa dalam sama suster, ternyata udah pembukaan 3. TIDAK BOLEH PULANG!! Sayangnya... mulesnya belum teratur. suster nyuruh gw tidur dulu," Siapin tenaga bu. Masih lumayan lama kok."

Besok paginya, pukul 5.00 WIB, tgl 15 Agustus, gw dibangunin suster, periksa dalam lagi. N ternyata masih pembukaan 3. Akhirnya dokter nyuruh diinduksi aja dengan cara pil dimasukin ke dalam vagina. Katanya sih buat ngelunakin jalan lahir. Gw juga disuruh banyak jalan, nanti 4 jam baru diperiksa lagi. Jalan2lah gw selama 4 jam, di lapangan parkir, muterin r.tunggu, muterin kamar, pokoknya tiap ada kesempatan gw gunain buat jalan.

sekitar jam 10.00, periksa lagi dan hasilnya masih pembukaan 3. Diinduksi lagi n teuteup disuruh banyak jalan. Jam 14.00, MASIH pembukaan 3. kembali diinduksi n disuruh jalan tapi gw dah cape jalan boooo... tiduran aja akhirnya nyimpen tenaga buat lahiran. Akhirnya jam 17.30, dr.Didi datang (dari pagi yang periksa gw suster), langsung periksa dalam hasilnya dah pembukaan 5. AKHIRNYAAAA... belum terlalu sakit makanya gw ga berasa ada peningkatan bukaan.

Dr. Didi langsung mecahin ketuban n masukin pil LAGI (ini yang keempat kalinya) plus gw dikasih suntikan. Kata suster suntikan itu juga induksi buat merangsang mules. Jadi, induksi yang divagina buat naikkin bukaan, induksi suntikan buat ngerangsang mules. Hasilnya.... mulai berasa mulesnya. Sakitnya masih bisa ditahan. Gw praktekin cara napas dari DVD senam hamil.


Sampai jam 20.00, gw dah mencapai bukaan 7. Dan gw masih bisa secara sadar mempraktekan setiap detail yang diajarin di DVD (belum pake teriak2). Tapi, setelah itu sakitnya semakin menggila. GA TAHAANNNN... Kesadaran mulai menghilang. Mulai nangis dan teriak2 kecil. Cara napas yang benar sudah dilupakan. Pembukaan 8, teriakan semakin kencang, cakaran dan pukulan pada suami sudah mulai dilakukan. Sayangnya pada bukaan 8, gw mengalami stagnasi lagi. Bukaan ga naik2 padahal sakitnya tak terbayangkan. Suster kembali memberikan 2 suntikan, penahan sakit dan induksi (ketuban yg dah pecah bikin lebih sakit daripada ketuban yang blm pecah).



Akhirnya gw sampai juga pada bukaan 9 pada pukul 22.30. Bukaan 10 pada 00.00 tanggal 16 Agustus. Akhirnya Andika Aldebaran Suryadisastra lahir pada tanggal 16 Agusutus 2008, pukul 00.23, dengan berat 2,7 kg (perkiraan dokter yang 3,2kg jauh meleset) dan panjang 49 cm.


Saturday, August 30, 2008

Menjelang Lahiran

Setelah satu minggu cuti, tepatnya tgl 8 Agustus, perut mulai terasa aneh. Mules2 ga karuan... misua nyuruh ngitungin waktu mulesnya, sapa tau emang kontraksi soalnya dah 36 minggu juga alias 9 bulan. gw masih nyantai, gak mau panik. Sapa tau cuma kontraksi semu (baca: palsu). tapi, nurut juga sama suami, diitung2 ternyata kontraksinya setiap satu jam sekali. berarti masih lama. Menurut artikel yg gw baca, kalo kontraksi sudah berlangsung setiap 5 menit, baru mo lahiran.


sambil nunggu jadwal cek up ke dokter, gw perbanyak jalan kaki. setiap pagi, siang, sore dan malam masing2 setengah jam. kalo ga sempet keluar rumah, jalan kaki muterin rumah aja. meski rumah cuma seiprit tapi lumayanlah bisa dikelilingin. gw juga perbanyak bergerak seperti nyapu, ngepel, cuci baju bayi, bersiin kamar mandi, masak, dll. pokoknya apapun yg bisa bikin bergerak. Di minggu itu gw juga jarang nntn TV n tiduran, paling2 bobo siang... hehe... tapi ga lama kok, cuma bobo setengah jam. O,iya setiap hari gw juga senam hamil. Hasilnya berasa banget, stamina gw nambah n bikin napas panjang (baca: buat ngeden). Semakin hari kontraksinya semakin cepet. bukan cuma mules, perut bagian bawah juga sakit, perut jadi kenceng bangetn banyak keluar lendir. Gw masih belom mau panik. Suami dah nyuruh telp dokter, tapi gw masih khawatir itu cuma kontraksi semu.


Akhirnya hari utk cek up ke dokter pun tiba, tanggal 13 Agusuts. Setibanya di ruang praktek dokter, dr.Didi langsung nyuruh periksa dalam. N ternyata udah pembukaan 2. Masih disuruh pulang. Kata dr.Didi, kemungkinan lahiran hari sabtu or minggu (tgl 13: rabu) tapi kalo dah kontraksi setiap 5 menit, langsung ke rs aja.

Friday, August 29, 2008

OL lagi...

Setelah ngambil cuti pada 31 Juli 2008, akyu gak ol. sebetulnya sempet, tapi kok bawannya males yah. kalau cuti, otak kayaknya malas bekerja :p boro2 nulis blog, baca2 aja males. kerjaannya nonton gosip, coba2 bikin masakan baru (nb: rendang... gagal, opor... gagal, huhu), beres2 rumah. pokoknya pekerjaan ibu rumah tangga deh. Berasa kurang gaul sih... tapi mau gimana lagi. bener2 males ol.

Sebenernya perkiraan dr.Didi, dede lahir tanggal 3 Sept'08. tapi, entah kenapa gw kok punya feeling kalau dede bakal lahir pertengahan Agustus. Feelingnya tanggal belasan. Makanya gw ngambil cuti akhir juli, supaya ada waktu mempersiapkan segala sesuatunya. Apalgi gw sempet kena muntaber waktu dede nginjak usia 34 minggu. huh... gara2 makan sembarangan, diopname selama 3 hari. Untungnya dede kuat... dengan dibantu infusan sebanyak 9 kantong plus 3 dokter, dede ga terpengaruh meski mamahnya selalu muntah n buang2 air. (Alhamdulillah...)

Wednesday, July 16, 2008

Dede 34 Minggu

Kemaren cek up lagi ke dr.Didi sekalian konsultasi tentang rasa gatal2 yang makin tak tertahankan.

Perkembangan Dede: berat sudah mencapai 2350 gram. Hampir nambah 1000 gram alias 1 kg dari 3 minggu lalu. Semuanya normal, pokoknya tambah gede aja. O, iya dr.Didi nunjukin rambut dede. Hihi.. ternyata dede udah punya rambut. padahal gw sempet khawatir ga ada rambutnya. Soalnya, waktu lahir dl bapak ibunya juga tidak berambut. Alhamdulillah, rambut dede sepertinya banyak soalnya mengapung-apung di air ketuban. Waktu diliat di USG, kerjaan dede nguap melulu. Mungkin karena dah malem juga sekitar jam 21.30 WIB. tapi meski ngantukkk.... Teuteup ga mau diem. Gerak2 terusssss. sama kayak bapaknya, teu daek cicing :p Alhamdulillah... semuanya oke termasuk posisi kepala yg sudah pada tempatnya kalo mo lahir normal.

Perkembangan ibu: naek 1 kilo dari 3 minggu lalu jadi 66,5 kg. Yah... lebih kurang udah naek 14,5 kg dari sebelum hamil. Gatal2 semakin parah... dah kena perut juga. Sama dr. Didi dikasih salep sama CTM. Yup, CTM!! kenapa ga kepikiran beli obat itu ya? CTM kan obat gatel2 n alergi. Minumnya langsung sekali 2, mungkin karena dah parah. Malemnya.. alhmadulillah bisa tidur nyenyak. meski masih sedikit itchi... tapi masih bisa ditahan. Mudah2an rasa gatalnya bisa bener2 ilang (Amin...).

Semakin tua kandungan rasanya semakin pengen cepet2 nimang dede. Mudah2an semuanya lancar. Aminnn.... Sing bagja nya anaking.

Sunday, July 13, 2008

Gatal-Gatal!!!!


Memasuki minggu2 terakhir kehamilan, rasa gatal2 semakin menyerang. Mana sekarang pake perih karena lecet. Mungkin karena gw garuk. Tadinya gw tahan ga garuk. Tapi.. booooo gatalllllnnnnyyyyaaaa, ga tahannnnn... sampe ga bisa tidur. Stress deh! kasian dede kalo ibunya stress gini. Udah pake bedak purol tapi kok malah tambah parah ya. Semakin menyebar. Untungnya hari rabu ini, gw ke dr. Didi lagi. Mau konsultasi ama dia aja ah. Mudah2an ada solusinya tanpa harus minum antibiotik.


Saking stresnya gw browsing2 di internet tentang gatal2 di kulit ini. Ternyata hormonal. Gatal2 emang wajar ketika hamil, terutama di sekitar perut. Masalahnya... gw di seluruh badan. Hi.... Nemu juga nih artikel bagus tentang problema kulit selama hamil. Gw masuk juga ke forum diskusi. Ternyata... banyak juga ibu hamil yang ngalamin gatal2 kaya gw. Agak lega dikit. Banyak ibu2 yg bilang: "Biasanya gatal2 diseluruh tubuh itu muncul pada kehamilan pertama dan anaknya laki2." Cocok banget kayaknya....



PROBLEM KULIT SEMASA HAMIL
Tak perlu khawatir, Bu. Toh, problem kulit saat hamil sifatnya ringan saja. Bahkan seringkali bisa menghilang sendiri setelah melahirkan. Bisa dipastikan hampir semua Ibu hamil mengalami kelainan kulit, entah sekadar gatal sampai garis-garis coklat memanjang di sekitar perut.

Menurut dr. Hasnah Siregar, Sp.OG kelainan kulit yang terjadi semasa hamil bisa disebabkan berbagai faktor. “Bisa karena hormonal, adanya peregangan kulit karena tubuh bertambah gemuk dan membesar, atau metabolisme tubuh yang meningkat,” terang ahli kebidanan dan kandungan dari RSIA Hermina Jatinegara.

Hal senada diungkapkan dr. Erni Bachtiar, Sp.KK dari rumah sakit yang sama, semua kelainan kulit semasa kehamilan pada dasarnya disebabkan perubahan hormon. “Terutama masalah keseimbangan hormon estrogen dan progesteron.” Justru karena perubahan hormonal inilah maka maka dapat timbul pruritus .
(gatal-gatal), hiperpigmentasi (flek-flek warna kehitaman), dan terkadang timbul jamur pada lipatan-lipatan tubuh karena membesarnya tubuh, seperti pada lipatan di bawah payudara, perut, dan juga lipatan tubuh seperti selangkangan dan sebagainya.

Karena penyebabnya lebih pada masalah hormonal, maka ada wanita yang bermasalah dengan kulitnya dan ada pula yang tak bermasalah. “Jadi memang sifatnya sangat individual,” terang Hasnah.
Namun, jelas Hasnah dan Erni senada, kelainan kulit saat hamil umumnya terjadi pada lapisan yang superfisial atau pada lapisan epidermis kulit. Umumnya juga tak terlalu berbahaya, baik buat ibu dan janin, cuma terlihat jelek saja di kulit. (Alhamdulillah)

Hanya saja, pemakaian obat-obatan harus tetap berhati-hati. Jangan yang bisa menimbulkan dampak pada janin, seperti kelahiran dini, keguguran, pertumbuhan terhambat, atau bayi lahir meninggal. Nah, keluhan kulit apa saja yang sering muncul saat hamil? Kita ikuti bahasan berikut:

* Rasa Gatal

Paling sering dialami dan cukup mengganggu karena ibu hamil menjadi tak bisa tidur lelap, atau tak bisa melakukan aktivitas dengan baik. Terlebih lagi, gatal-gatal dapat timbul pada usia kehamilan berapapun. “Biasanya dimulai pada trimester pertama dan sering timbul di daerah badan, seperti perut. Namun kadang juga menjalar ke seluruh tubuh,” jelas Erni.

Gatal semasa hamil juga kerap muncul pada ibu yang berbakat alergi yang disebut pruritus urticaria. “Kulit akan tampak seperti biduran, bentol-bentol berwarna kemerahan, dari yang kecil sampai yang besar,” terang Hasnah. Nah, rasa gatal ini akan lebih parah bila digaruk. “Di kulit akan timbul seperti berair atau bernanah dan berbau. Juga bila pada luka bekas garukan masuk kuman bisa menyebabkan infeksi sekunder.” Itulah mengapa, saat gatal, sebaiknya tak usah digaruk karena bisa timbul luka-luka kecil. “Untuk mengatasinya, olesi saja krim anti gatal,” saran Hasnah.

(kayaknya ini yang terjadi sama gw..)

Bila gatal-gatal ini timbul karena faktor alergi sebaiknya ibu hamil menjauhkan dari alergennya (faktor pencetus), misalnya, udang, kepiting, atau jenis ikan lain. “Ibu tidak perlu khawatir tidak akan memperoleh asupan protein. Toh, makanan yang mengandung protein tidak melulu makanan-makanan yang mencetuskan alergi tersebut.” Nah, protein yang tak bisa dikonsumsi ini dapat diganti dengan makanan lain, seperti daging sapi, ayam, atau telur.

* Flek-Flek Kehitaman

Pengaruh hormonal juga membuat kulit tampak berwarna lebih gelap atau pekat dari warna sekitarnya yang disebut hiperpigmentasi yang juga dikenal dengan istilah cholasma gravidarum. Munculnya tak tentu, ada yang di trimester awal, ada pula yang baru muncul pada trimester berikutnya. “Kelainan kulit ini tak terlalu berbahaya, kok. Hanya saja kulit jadi terlihat jelek. Ada yang bisa menghilang dengan sendirinya seusai melahirkan. Ada pula yang meninggalkan bekas,” kata Erni.

Flek kehitaman paling banyak dijumpai pada bagian perut berupa striae nigra (garis-garis berwarna kecokelatan). Setelah melahirkan berubah menjadi striae alba (berwarna putih). “Tanda inilah yang bisa menjadi ciri bahwa wanita tersebut pernah melahirkan,” jelas Hasnah.

Jika hiperpigmentasi terjadi pada kehamilan pertama, tambah Erni sambil melanjutkan, “bisa jadi pada kehamilan berikutnya akan muncul kembali.” Sayangnya, sampai sekarang belum ada upaya paling manjur untuk mencegah hiperpigmentasi. Nah, pada hiperpigmentasi yang menetap, maka perlu perawatan khusus setelah melahirkan; dengan menjaga kelembaban dan kelenturan kulit agar tak berakibat parah.

* Jamur

Kenaikan berat badan saat hamil menjadi salah satu faktor timbulnya candidiasis cutis (jamur kulit), tampak kemerahan, berbau, dan mengeluarkan cairan, serta menyebabkan rasa gatal. Hal ini bisa mengakibatkan infeksi sekunder. “Apalagi bila kondisi ibu sedang tak baik, gizinya kurang baik, mempunyai bakat alergi yang besar, dan tak memperhatikan faktor kebersihan, misalnya, sembarangan menggaruk dalam keadaan tangan kotor,” jelas Hasnah.

Pengaruh hormonal juga menyebabkan jamur kulit dapat tumbuh subur. Jika tak diobati, maka pada waktu melahirkan di jalan lahir bisa ada jamur dan bayi pun dapat terinfeksi. Kelainan kulit berupa jamur juga muncul karena masalah metabolisme, misalnya, ibu hamil penderita diabetes. Karena itu, terang Hasnah, sebaiknya kenaikan berat badan jangan terlalu berlebihan. Dengan demikian, lipatan-lipatan pada tubuhnya tak bertambah banyak.

Jamur pun dapat tumbuh karena keputihan. Memang selama tidak berbau dan menimbulkan gatal, wajar bila seorang wanita mengalami keputihan. Tapi, saat hamil seringkali cairan ini keluarnya lebih banyak sehingga menimbulkan gatal. “Nah, bisa timbul infeksi di daerah luar kemaluan bila digaruk,” terang Erni.

Karena itu, saran Erni, sebaiknya ibu terbuka pada dokter yang menangani agar ditangani lebih dini. “Kalau tidak bisa timbul komplikasi yang lebih parah, misalnya, kelamin luar akan rusak atau mengarah pada keganasan,” tambah Hasnah.

* Jerawat

Adakalanya justru menghilang saat hamil. Tapi, bisa juga malah bertambah parah. “Pada wanita yang berbakat jerawat karena hormonal, maka jerawat yang muncul dapat lebih hebat lagi.” Kendati demikian, sebaiknya jerawat itu tidak di”utak-atik”. “Hanya harus lebih rajin membersihkan muka dengan sabun bayi atau pembersih,” saran Hasnah.

Bila sampai memerlukan pengobatan, sebaiknya cukup obat-obatan dari luar saja tanpa obat minum. Biar dioles, harus hati-hati juga, lo. “Krem yang mengandung kortikosteroid tidak boleh digunakan dalam waktu yang lama. Kendati cuma sedikit, tetap ada penyerapan secara intens,” jelas Erni.

* Herpes

Ada berbagai jenis herpes yang bisa timbul saat hamil; herpes zoster, herpes simpleks I dan II. Herpes zoster semacam cacar air, tapi menyerang anggota badan; hanya di bagian tubuh sebelah kiri atau kanan saja. “Gejalanya muncul rasa perih dan panas di daerah kulit yang akan timbul bintik-bintik merah dan berair dalam jumlah banyak, sesuai dengan persarafan kulit. Penularannya melalui kulit penderita atau lewat udara karena mengobrol, misalnya,” jelas Erni.

Herpes simpleks I menyerang daerah pinggang ke atas. Sedangkan Simpleks II menyerang pinggang ke bawah, kebanyakan pada daerah kelamin. “Biasanya karena hubungan seksual. Gejalanya sama seperti tipe I, tapi lebih sering kambuhnya.”

* Andeng-andeng

Karena faktor hormonal semasa kehamilan, maka tahi lalat yang sudah ada pada wanita hamil dapat terangsang dan kemudian membesar.
Bentuk yang membesar dengan warna yang lebih gelap ini dapat mengarah pada keganasan, seperti tumor atau melanoma (kanker kulit). “Cuma kelainan kulit ini jarang sekali terjadi,” terang Hasnah.

* Dermatoisitis

Merupakan radang kulit yang melibatkan jaringan ototnya sehingga lebih dalam dari lapisan kulit luarnya. “Semua tulang dan anggota geraknya pun akan terasa sakit.” Biasanya manifestasinya pada kulit; tampak merah, terasa gatal, dan ada sekunder infeksi berupa nanah.

Monday, July 7, 2008

Moment of My Life...

Apa sih yang paling mengharukan ketika proses ijab kabul pernikahan? Mungkin ada yang jawab ketika calon suami kita melafalkan ucapan ijab kabul tersebut. Atau ada juga yang jawab ketika sungkem ke orang tua. Buat gw, moment yang paling mengharukan adalah ketika gw minta ijin ke Papah. Sedih bangetttt...

Tanggal 6 Juli 2008, one of my bestfriends nikah. Waktu minta ijin, dia ga bisa berkata2. Nangis terus. Yang laen jadi ikutan terharu. Gw merasakan apa yang sedang dialami temen gw itu. Meski gw masih berkata2 tapi rasanya dada ini sesak banget. Gimana engga? Selama 25 tahun, hidup gw merupakan tanggung jawab Papah. Segala perbuatan yang gw lakukan, 100% tanggung jawab Ayah. Selama 25 tahun, gw bikin Ayah kesel, khawatir, bete, stres... Pada detik itu gw dah bukan lagi tanggung jawab Papah. Gw bakal menempuh hidup di mana gw bukan lagi sepenuhnya milik Papah tapi milik Suami. Gw bakal menempuh hidup di mana gw harus menomorsatukan suami padahal selama 25 tahun hanya Papah laki-laki yang berada di prioritas pertama. Huhu... sedih...



Itulah yang harus dialami anak perempuan dan Ayahnya. Masing-masing harus saling melepaskan. Papah juga kayaknya waktu itu sedih banget. Terbukti dari ucapannya yang tersendat-sendat ketika memberi ijin dan ketika ijab kabul. Sampai sedihnya, ucapan ijab kabul itu harus diulang padahal misua cuma sekali.

Intinya... “Makasih Papah. Tanpa Papah, Ika tidak akan seperti ini. Dibalik segala kekurangan, Papah adalah Ayah Terbaik yang Ika miliki. Maapkan kalau selama ini sering ngeselin. Luv U so Much...”

Sunday, July 6, 2008

Ragunan: Kebon Binatang Ato Kebun Non Binatang?

Kalau ditanya paling sering jalan-jalan ke mana kalo liburan, jawabannya adalah Kebon Binatang Ragunan. Yup.. sejak kecil ato semenjak bisa mengingat, gw emang paling sering mengunjungi Taman Margasatwa itu. Entah kenapa, ortu suka banget ngajak anak-anaknya melihat-melihat binatang. Mungkin selain harga murah dan jarak yang gak terlalu jauh dari bogor, Kebon Binatang juga mengandung unsur edukasi yang tinggi. Anak-anak bisa mengenal dan melihat binatang dari dekat, gak cuma di TV. Karena itu, Kebon Binatang masih jadi tujuan utama wisata keluarga terutama bagi ortu yang masih punya anak kecil.

Hari Sabtu kemaren, gw pergi ke Kebon Binatang. Terakhir ke sana, udah lama banget. Kira-kira 12 tahun lalu. Lama banget ya? Ck..ck..ck... Udah bosen sih, abis keseringan. Kemaren juga bukan sekonyong-konyong kangen ama Kebon Binatang, tapi karena ada ade2 gw dari Bogor lagi pada liburan sekolah di Ciledug. Bingung mo dibawa ke mana. Kasian mereka ga jalan2 padahal dah nginep seminggu. Tadinya mo ke PRJ tapi jauh. Mo ke dufan.. jauh dan mahal. Mo diajak berenang... moso cuma berenang doang. Tadinya mo ke Waterpark di Karawaci, tapi mahal juga boooo. Akhirnya diputuskan untuk ke Kebon Binatang. Alasannya? Apalagi kalo bukan dekat dan murah. He...


Sesampainya di Kebon Binatang Ragunan, lautan manusia sudah menyambut. Penuhhh bangetttt (liburan sekolah-red). Pertama, kita kunjungi kandang gajah. Tapi kok cuma ada dua ya... kandang yang laen kosong. Kedua, ke kandang Jerapah. Kok cuma ada satu. Kemudian Kandang zebra, kok kecil2?
Setelah muter2 selama 3 jam lebih, gw kembali ke parkiran dengan perasaan kecewa. Dibanding 12 tahun lalu, Kebon Binatang saat ini lebih mengecewakan. Kandang2nya banyak yang kosong. Binatangnya juga makin sedikit. Dulu, di satu kandang bisa ada 3-4 binatang. Tapi.. sekarang? Ada dua aja sudah lumayan. Selain itu, banyak binatang2 yang ngumpet ato tidur. Kan ga menarik diliat. Mungkin stres kali ya... soalnya bising banget. Alhasil, kaki pegel sia-sia. Udah jauh2 jalan, niatnya pengen liat singa. Eh... kandangnya malah kosong. Menyebalkannnnn!!!!


Ada apa ya? Kenapa Kebon Binatang Ragunan ga semenarik dulu? Apakah sudah banyak binatang yang mati? Tapi... itu kan alamiah, seharusnya pengelola sudah mengantisipasi hal itu dengan melakukan regenarasi. Jenisnya juga semakin berkurang. Kalau dulu... harimau aja ada beberapa jenis. Sekarang cuma ada 2 jenis. Sedih banget ngeliatnya. Kurang dana kali ya. Seperti biasa...

Wednesday, July 2, 2008

Selamat Ulang Tahun


1 Juli 2008


Selamat Ulang Tahun Yang ke 32


Selamat Ulang Tahun Sayang...Maap kemaren malah ngerepotin aa, bukannya ngasih kesenangan ya. He...Pokoknya... selamat ulang tahun. Moga2 Allah SWT selalu memberikan semua Yang Terbaik buat aa dan keluarga kita (Amieennnn...)Ika ga bisa ngasih apa2 cuma cinta yang teramat sangat buat aa:


"Cintaku hanya seumpama kuku. Ia hanya seujung jari, tapi tumbuh perlahan-lahan, diam-diam dan terus menerus bertambah. Jika dipotong, ia akan tumbuh dan tumbuh lagi."

Tuesday, July 1, 2008

Tekanan Darah Rendah dan Kontrkasi

Minggu ini penuh dengan cobaan. Gara2 minum Amoxilin tekanan darah gw jadi rendah banget. Mungkin emang betul Amoxilin itu sangat aman dikonsumsi sama ibu hamil tapi mungkin kondisi badan gw emang ga tahan sama obat itu. Gw ga nanya sih ama dokter, tapi sehabis minum Amoxilin pasti badan gw lemes, ngantuk n keluar keringat dingin. Berarti badan gw emang nolak Amoxilin kannnn... Puncaknya pada hari jumat akhirnya gw pingsan. Lemes bangetttttt.... Akhirnya stop minum Amoxilin, istirahat, minum vitamin penambah darah n banyak2 makan ati.

Hari senen dah jauh lebih baik. Malamnya jalan ke Carrefour mau nyari kue tart buat temen2 kantor misua. Ngantri di kasir panjang pisan. Maklum, awal bulan, orang2 pada gajian. Lebih kurang stgh jam berdiri. Tepat pukul 00.00 WIB, tiba2 perut terasa mulas. Sakiiitttt bangettttt, pingganggg panas. Berasanya kaya org mau haid. Waduh... jangan kontraksi nih. Telp ke bdg, nanya kontraksi mo melahirkan itu seperti apa. Gw kan blom pernah melahirkan. Misua panik, orang2 di bdg panik. Misua bahkan dah bawa2 tas yang isinya perlengkapan lahiran. "Aa ambil mobil di kantor ya. Kita ke rumah sakit skg!" Haaahhhh... mo lahiran skg? Aduhhhh... jangan deh. blom waktunya.... Gw coba terapkan napas yang diajarin di DVD senam hamil. Alhamdulillah, sakitnya agak berkurang. Semaleman ga bisa tidur, baru bisa terlelap jam 4 pagi. Paginya, mulesnya dah mulai berkurang tapi masih sakit pinggang. Akhirnya gw telp dr.Didi. "Ibu kontraksi. Sakitnya seperti apa? masih bisa ditahan?" tanya dokter. "Seperti mau haid dok, tapi masih bisa ditahan sih." Dokter nyaranin bedrest dulu sampai sore plus minum ponstan. Ponstan? Yup! ponstan obat sakit gigi. He... aneh ya. Mungkin buat ngurangin rasa sakit. Tapi ragu minumnya. Minum Amoxilin aja lemes gimana ponstan yang dosisnya lebih tinggi. Alhasil, gw cuma bedrest. Alhamdulillah... semakin sore rasa sakitnya semakin hilang. Cuma tinggal sakit pinggang aja. Fuihhhh... Ada2 aja deh.

Btw, waktu kontraksi bebarengan dengan bapaknya Dede ulang tahun. Tepat tanggal 1 Juli pukul 00.00 WIB. Mungkin Dede mo ngucapin, "Selamat Ulang Tahun Papah."

Wednesday, June 25, 2008

Dede 31 Minggu

Sekarang berat dede sudah mencapai 1651 gram. Alhamdulillah normal, sesuai dengan usianya. Semuanya juga oke-oke... gerakannya makin intens aja. Menurut dr. Didi karena dede makin besar, ruangannya jadi makin sempit. Makanya dia seneng banget ‘nyenggol-nyenggol’ ibunya. Alhamdulillah, meski aktip banget, plasentanya tidak ada yang tertindih atau terbelit badan dede. Posisinya juga udah sip, kepalanya dah dibawah. Mudah2an tetap begitu sampai lahir. Jangan muter ke atas lagi ya De...


Kalo perkembangan ibunya... hebohhhh deeeehhhh. Kenaikan berat badan sampai minggu ke-31 ini sudah mencapai 13,5 kg. Sekarang berat badan akyu mencapai 65,5 kg, dan masih akan bertambah lagi. Kayanya target cuma naek 15 kg tidak terwujud deh. Diperkirakan sampai dede lahir, berat badan akyu bisa naik 18 kg dari sebelum hamil. Mudah2an abis lahiran, niat diet bisa terlaksana (semangat!!!).

Minggu ini akyu juga terserang penyakit kulit, infeksi boooo. Awalnya gatal2 karena badan gemuk kali ya... eh akhirnya malah ada nanahnya segala (layaknya bisul). Sebetulnya, dari awal hamil akyu memang sudah terserang gatal2. Muncul bruntus2 (b.indo apa ya bruntus?) merah di sekitar leher dan dada. Tambah usia kandungan, bruntusnya makin menyebar n makin banyak. Gatellll!!!!.

Karena bernanah tadi, akhirnya misua memaksa ke dokter kulit. Sebetulnya malu sihhh, bisulan getooo loooohhh. Tapi, ya sudlah.... kata misua bisulan itu kan berarti infeksi kalo ga diobatin infeksinya bisa menyebar. Yah... takut kena dede juga. Akhirnya mau juga di bawa ke dokter kulit.

Di dokter, dikasih salep plus antibiotik yang bertajuk Amoxilin 500 mg. Waduh, kok pake antibiotik segala? Ragu juga. Waktu misua nanya, ada alternatif lain yang ga pake antibiotik. Eh, dokternya malah marah. Dokter jawab dengan ketusnya,”Saya tau istri Anda sedang hamil. Saya juga diajarin obat mana yang aman buat orang hamil.” Ihhhh.... galak banget deh!!.

Tapi, karena masih ragu, akyu mutusin buat telp dr.Didi. Katanya, Amoxilin itu termasuk obat yang molekulnya besar jadi tidak bisa menembus rahim. Amoxilin adalah obat golongan A yang berarti sangat aman dikonsumsi ibu hamil. Ada 4 golongan obat buat ibu hamil. A= sangat aman, B=dibolehkan, C=dibolehkan bila terpaksa, D=sama sekali tidak dibolehkan. Masih kata dr.Didi, kalo infeksi memang mudah menyebar. Nah, karena minum antibiotik, bisa dilokalisasi sehingga tidak menyebar. So, antibiotik memang perlu diminum. Akhirnya, dengan penuh keyakinan akyu mau juga minum Amoxilin 3x sehari. Waktu di cek up, dede juga kayaknya nda terpengaruh sama Amoxilin itu (Alhamdulillah...).

O iya, akyu juga dah terserang kram. Tiba2 waktu lagi tidur, betis sebelah kanan terasa nyeri. Ihhh, sakit banget, dan ampe sore masih terasa. Kaki udah mulai bengkak. Sakit kalo kelamaan dipake jalan. Apalagi kalo dipijit telapak kakinya. Wuihhhhh... ngilu. Badan pegel linu masih terasa kalo malem. Sakit punggung n sakit pinggang sudah bukan hal yang aneh. Tapi... semuanya ilang seketika kalo dah ngeliat dede di USG. Ternyata Kita begitu kecil di tengah Keajaiban yang Maha Besar.

Demo Mahasiswa kok Anarkis?

Kenapa sih negeri ini identik dengan kekerasan? Cape deh denger berita tentang kekerasan di sana-sini. Belum lama kita denger soal kekerasan waktu demo naiknya harga BBM antara Mahasiswa Unas dengan polisi. Dilanjutkan dengan insiden Monas 1 Juni antara kelompok AKKBB. Kemudian kekerasan yang terjadi di Sekolah Tinggi Ilmu Pelayaran yang menyebabkan tewasnya satu siswa. Terakhir, demo tentang tewasnya mahasiswa UNAS, Maftuh Fauzi, dan penolakan kenaikan harga BBM di Senayan, kemarin.
Khusus yang terakhir itu, waktu gw liat beritanya di TV, gw merasa, ironis sekali ya. Bagaimana demo yang katanya diorganisir oleh kelompok mahasiswa, bisa berakhir dengan aksi anarkis. Katanya mahasiswa, kok ngerusak fasilitas umum? Moso mahasiswa yang katanya berpendidikan ga ada bedanya dengan preman?

Mungkin benar mereka marah dengan polisi, tapi masa mobil operasional polisi yang notabene dibayar oleh uang rakyat, dirusak. Mungkin benar mereka marah dengan DPR karena tidak menolak kenaikan harga BBM, tapi moso pager gedung DPR, yang juga dibikin pake uang rakyat, diancurin. Mungkin mereka bener marah sama pemerintah yang sewenang2 menaikkan harga BBM, tapi ya masa setiap mobil berplat merah yang melintas lantas dicegat, dirusak, dan dibakar. Trus, yang gw bingung kenapa mereka juga ngerusak pagar jalan tol, memblokade jalan tol, menyuruh setiap kendaraan putar balik. Yang pake jalan kan rakyat. Apa salah rakyat?


Semangat yang diusung mahasiswa “membela kepentingan rakyat” memang bagus. Tapi, kenapa cara2 yang mereka lakukan tidak simpatik ya, malah terkesan merugikan rakyat? Kenapa pula harus memblokade jalan2 protokol, bakar2 ban di tengah jalan, yang akhirnya membuat jalanan macet berkilo-kilo meter. Kenapa sih engga demo damai aja, misalnya orasi di kampus. Kalau takut ga didenger ya undang pers dong. Kan jadi ketauan ke seantero Indonesia termasuk para pejabat tuh. Ga perlu berbuat sesuatu yang anarkis hanya supaya aspirasinya didenger kan…

Kalau gw bandingin dengan demo mahasiswa tahun 1998 lalu, demo mahasiswa kali ini berbeda jauh sekali. Kalo pada 1998, mahasiswa menggunakan cara2 intelektual, sesuai dengan porsi mereka sebagai MAHA SISWA, untuk menyampaikan aspirasinya, mahasiswa sekarang lebih memilih berbuat anarkis. Lantas, dulu juga kan seringkali ada perbuatan anarkis? Kalo menurut gw, itu bukanlah mahasiswa, tapi dilakukan oleh orang2 yang memanfaatkan demo mahasiswa. Kalo aksi mahasiswa sendiri terkesan damai kok. Malah ketika terjadi kerusuhan Mei 1998, semua mahasiswa sedang ‘duduk tenang’ di gedung DPR, ga ikut2an aksi anarkis. Meski pada akhirnya terjadi bentrokan dengan polisi, yak arena jaman itu polisi memang bersikap sangat represif. Kalau sekarang, gw pikir polisi tidak serepresif itu lagi kalo menghadapi pendemo. Meski belum banyak berubah, tapi jaman sudah berbeda cing! Sekarang, orang2 yang berbuat anarkis tidak malu2 memakai jaket almamater yang menandakan kalo mereka mahasiswa. Mahasiswa sekarang tak segan2 lempar batu ke polisi yang tengah berdiri tenang. Polisi juga manusia, kalo keseringan ditimpukin ya akhirnya mereka
nimpukin balik dong.




Memang, menurut sejarah negeri, mahasiswalah yang selalu menghentikan kesewenang2an pemerintah. Namun, tidak adakah cara yang lebih intelektual untuk menyampaikan aspirasi selain merusak fasilitas umum. Katanya mau membela rakyat, kok malah merugikan rakyat sih? C’mon, u r MAHA SISWA, orang2 yang berada dalam tataran tertinggi dalam struktur orang2 yang mengenyam pendidikan.

Tuesday, June 24, 2008

Rekomendasi

Buat yang penasaran tentang Ahmadiyah, baca aja buku ini. Di situ dijelaskan apa itu Ahmadiyah dan bagaimana ajarannya? Tapi, menurut umat Ahmadiyah, buku itu tidak otentik karena tidak menggambarkan umat Ahmadiyah jaman sekarang. Yah... kalo gitu kenapa buku ini tidak ditarik dari peredaran ya...?


Mengapa Ahmadiyah Dilarang?

publisher:Darul Falah
Author:Dr. Ihsan Ilahi Zhahir
Pages:414
Binding:Hardcover

Mirza Ghulam Ahmad Al-Qadiyani adalah seorang pendiri dan pemimpin gerakan keagamaan bernama Ahmadiyah yang sangat kontrovesial. Wawasan pikirannya ia sebarkan dalam bentuk buku,risalah dan makalah yang kemudian pemikirannya itu ia namakan sebagai wahyu, dan dengan ini,ia mengklaim status kenabiannya dan agama yang disampaikannya.

Ahmadiyah dilarang karena memusuhi Islam dan kaum Muslimin.Mereka tidak shalat dibelakang kaum Muslimin dan berkeyakinan bahwa kaum Muslimin kekal di neraka Jahannam.Apalagi terhadap Allah.Ghulam Ahmad berkeyakinan Allah Shalat,berpuasa,tidur,bersetubuh dan melahirkan. Na'udzu billah. Demikian pula terhadap para rasulNya. Ghulam menghina para rasul Allah. Ia beranggapan dirinya lebih utama dari nabi Adam,Nuh,Yusuf,Isa dan Rasulullah S.A.W sekalipun. Alangkah sesatnya keyakinan nabi palsu,Mirza Ghulam seorang pecandu opium,khamar,dan pemakan harta orang lain dengan cara bathil. Sesungguhnya dia adalah seorang pesakitan, baik sakit pikiran,lemah akal,seorang budak hina yang menjual agama,kemuliaan dan kehidupannya kepada penjajah Inggeris di tanah kelahirannya sendiri.

Penulis buku ini mengungkap berbagai-bagai bukti-bukti baru dan analisa yang kuat tentang seluk-beluk gerakan Ahmadiyah. Beliau menjelaskan berbagai kesesatan gerakan yang dipelopori oleh Ghulam Ahmad.


Ahamdiyah VS FPI

Mungkin temans sudah bosan membaca tentang masalah ini. Sudah hampir sebulan ini, kita memang selalu disuguhkan berita tentang Ahamdiyah VS FPI baik di media cetak maupun media elektronik. Tapi, gw tetep ingin mengeluarkan pendapat gw tentang masalah ini. Boleh kannnnn….?

Nah, menurut gw, masalah Ahmadiyah sebetulnya lebih ke masalah keyakinan, bukan hanya masalah penodaan agama. Jangan salah lohhhh, secara teologis, gw ga setuju dengan ajaran Ahamadiyah. Gw meyakini kalo Nabi Muhammad saw adalah nabi terakhir, dan tidak ada kitab suci lain selain Alqur’an dan Al Hadist. Namun, gw ga setuju dengan kekerasan yang dilakukan oleh FPI.

KEYAKINAN. Hal itu tentu urusan hati, urusan hubungan kita sama Allah SWT. Kita boleh saja merasa keyakinan kita yang paling benar, karena hati kita meyakini itu. Begitu pula dengan orang2 Ahmadiyah, mereka merasa kalo keyakinan mereka juga yang paling benar. Nah, kalau semua merasa benar, susah kan ya. Yang penting kita sudah membuka forum dialog, kita sudah mengajak mereka kembali ke ajaran yang benar. Kalau ga bisa, yah berarti mereka memang belum dapat HIDAYAH dari Allah SWT. Karena, sebetulnya hanya Allah-lah yang bisa membuka pintu hidayah bagi mereka2 yang tertutup hatinya. Kita mo teriak-teriak, mo ngerusak tempat ibadah mereka, mo ngehajarin mereka, mo ngusir mereka dari tanah air tercinta, kalau mereka belum dapat hidayah dari Allah, ya susah. Yang ada Islam-lah yang tercoreng namanya. Sekali lagi, kita meyakinkan dunia kalau Islam memang senang menggunakan kekerasan. Padahal tidak, Islam cinta damai, Islam adalah Rahmatan lil’alamin, Rahmat bagi semesta alam. Namun, mengapa umatnya malah menjadi teror bagi umat lain.


Dulu, nabi Muhammad saw tidak menyebarkan Islam dengan kekerasan, tidak dengan paksaan. Trus, kenapa sebagai umatnya, yang katanya menjadikan Rasullah sebagai panutan, malah melakukan sst yang tidak pernah dilakukan Beliau? Memaksakan keyakinan kita kepada orang lain? Kalau dalihnya adalah, karena Ahmadiyah melakukan penodaan agama, dan kita membela agama, bukankan ada cara2 lain yang lebih bijak? Dengan cara yang bisa menarik simpatik mereka? Bukan malah menjauhkan mereka dengan cara menyakiti mereka?

Sunday, June 15, 2008

Berenti Merokok...

Akhirnya misua dengan penuh kesadaran dan tanpa paksaan bilang, "Aku mau berenti ngerokok ah." Alhamdulillah... kata2 itu yang dari dulu pengen gw denger. Waktu pacaran sih gw ga pernah komplain soal kebiasaan dia ngerokok. Dulu, gw berprinsip, emang gw apanya dia ngelarang2, ga boleh ini itu. Orang tuanya aja nda ada masalah.

Tapi, setelah menikah beda lagi dong. Dengan penuh semangat, dari awal nikah gw dah minta dia berenti ngerokok. Emang dasarnya ga dari niat sendiri, yah jadinya susah deh. Katanya sih dikurangi dari jaman bujangan dulu. Seberapa banyak? yah gw ga tau... Ngakunya sih ngerokok kalo abis makan plus lagi maen game aja.. tapi belum lama wkt dia maen kartu juga ngebul mulu tuh. Ngakunya sih sebungkus bisa dua hari. Bener ato tidaknya, hanya Tuhan yang tau.

Sebetulnya, gw percaya kok dia emang berusaha untuk berenti ngerokok. Kalo bukan karena dia sadar kalo rokok itu jelek buat kesehatan, ya dia berenti karena bosen diomongin ama gw tiap hari. He... Dan puncaknya hari kamis kemaren dia bilang kalo mo berenti merokok. Wiken kemaren sih dia sama sekali tanpa rokok. (Hore...!!!) Tapi, kalo dah kerja, entah ya. Khawatir tergoda buat ngerokok lagi (Smangat Sayang, kamu bisaaaa!!).



Dulu, misua pernah janji mau berenti ngerokok kalo gw hamil. Ternyata masih ngerokok aja. susah kali ya. Trus, dia janji lagi mo berenti kalo dede dah lahir. kasian kan anak kalo di rumah ada asap rokok. Ternyata, janjinya diwujudkan sebelum dede lahir. Alhamdulillah... semoga tetep begitu n ga tergoda lagi. Bye.. bye rokok 4 eveh! o,iya, efeknya jadi lapar melulu. bawaannya pengen makan terus. Ga papa deh, kalo itu gw dukung sapa tau bisa sedikit ndut.

Kekhawatiran...

Semakin besar perut, kekhawatiran semakin bertambah. Pertama, kekhawatiran soal persalinan (pastinya...). Bukan takut lohhh tapi khawatir. Khawatir tidak berjalan lancar. Alih2 normal malah cesar padahal cita2nya pengen normal. Amin... mudah2an semua dilancarkan Allah SWT. Kalo urusan sakit, deg2an sih tapi Insya Allah siap. Itu kan proses jadi ibu. ya gak? Untuk itu, aku dah mulai persiapan ini itu. aku dah mulai belajar napas, kata temenku kalo tau cara napas yang bener bisa membuat sakit berkurang ketika kontraksi. Aku juga dah beli VCD senam hamil. Tujuannya sih untuk meningkatkan stamina supaya si ibu ga loyo waktu persalinan. Gawat kan kalo ga ada tenaga buat dorong. Tadinya mo senam hamil di rumah sakit, tapi krn senamnya pagi plus hari sabtu juga yang notabene pasti bangun siang, alhasil aku mutusin beli vcd aja biar bisa senam di rumah.

Kedua, khawatir soal si janin. Khawatir ada apa2nya... kalo sejam aku nda ngerasain gerakannya, suka blingsatan. "Dede lagi kenapa ya...?" padahal bisa aja dia lagi tidur kannnn... kalo dah kaya gitu, biasanya aku suka inget2 apa yah yang salah. Dari mulai makanan yang abis kumakan sampe posisi tidur. panik banget deh (normal ga sie?) Tapi, begitu dede gerak lagi... leganya bukan kepalang. Trus, kalo dede terlalu aktif takut terlilit tali pusar juga (serba salah ga sihhhh?) pokoknya semuanya dikhawatirkan. Kadang jadi cape sendiri tapi mo gimana lagi, ga bisa dihindari... kalo dah kayak gitu jadi pengen cepet2 9 bulan. cepet2 keluar maksutnya....

Monday, June 9, 2008

Flu lagi...

Kena flu lagi nih. Payah deh. Gara2 hari kamis keujanan malam, alhasil si virus flu dateng lagi. Bete banget... kasian si dede, mamahnya kena flu mulu. Bersin2, pusing plus tenggorokan gatal sudah menghiasai selama 3 hari belakangan ini. badan kayaknya lagi rentan banget... gampang ngedrop padahal dah minum vitamin juga. pengen istirahat total, tapi ga enak ma kantor. Duh... kapan sih cuti....?

Tuesday, June 3, 2008

7 bulan, belanja yuk belanja

Kata orang dulu jangan dulu belanja perlengkapan bayi sebelum usia kandungan 7 bulan. Pamali!!! Alhasil menunggulah saya sampai usia kandungan 7 bulan. Padahal dah dari dulu2 gatel pengen beli baju-baju baby. Akhirnya mulai dari 3 minggu lalu gue dah mulai nyicil beli perlengkapan baby (sebetulnya belum 7 bulan, tapi dah mendekati kok. Jadi kayaknya ga papa. hehe... ngeles). Ternyata menyenangkan loh belanja baju baby. Sampai gue lupa diri. Beli ini beli itu, murah2 antara Rp25.000-Rp40.000, tapi kok waktu dihitung jadi lumayan besar ya angkanya. hihi...

Sesampainya di rumah, dibanding2in sama catatan, kok masih banyak yang harus dibeli ya... Akhirnya, setiap minggu gue n misua ke cipulir (t4 toko-toko perlengkapan bayi yang lengkap dan murah) untuk melengkapai semua yang harus dibeli. N sampai minggu kemarin masih belum lengkap juga. Ha... udah deh ditunda dulu sampai deket2 melahirkan. Uangnya juga dah mau habis. hi...

Tips nih buat ibu2 yang mau belanja baju baby. Sebelum brangkat ke baby shop mending dilist dulu apa2 yang mau dibeli. supaya ga bingung n ga berlebihan juga. Gue sih minta catatan sama ibu2 yang udah berpengalaman plus browsing2 juga diinternet. Apa aja sih perlengkapan yang diperlukan oleh bayi baru lahir.

Yang udah dibeli: kasur baby plus bantal guling, perlak n kelambu, gurita bayi (1 lusin), popok (2 lusin), bedong (2 lusin), baju tanpa lengan, baju lengan pendek, baju lengan panjang (2 1/2lusin), celana pendek (2 lusin), celana panjang (1/2 lusin), baju overall (4 buah), sarung tangan + kaki (6 buah), topi bayi (4 buah), sepatu (1 buah), tas bayi (1 buah), selimut (2 buah), gendongan (1 buah), waslap (2 buah).
Yang masih harus dibeli: bak mandi, sabun+sampo+bedak, minyak telon, betadine, botol susu, pencuci botol, pemeras asi, gurita ibu, kereta bayi... dll (masih ada yang kurang ga ya? bagaimana ibu2? masukan dung...)

Sunday, June 1, 2008

Kenapa harus selalu meributkan hal yang sama. Cape... tapi ga ada solusinya. Apakah kita sama2 egois? Pertengkaran yang melelahkan tapi tidak ada gunanya. Kuharap komitmen yang dulu diingat kembali supaya tidak harus melalui perdebatan yang panjang lagi...

Wednesday, May 28, 2008

Minggu ke-27, Mulai Mamasuki Trimester Terakhir

Kemaren baru cek up lagi ke dokter. Ternyata sudah memasuki minggu ke-27 alias trimester terakhir. Gimana rasanya? Seneng karena sebentar lagi dede bakal lahir tapi juga deg2an memikirkan apa yang akan dihadapi pada masa persalinan nanti. Sakit? Pastilah, namanya juga melahirkan. Tapi mudah2an dikasih kemudahan sama Allah. Amin...

Perkembangun aku sekarang, berat badan sudah mencapai 62 kg. berarti dah naik 10 kg dari masa sebelum hamil. Diharapkan sih pertambahan berat badan tidak melampaui 18 kg, kalau bisa sih 15 kg biar nanti cepet kurus lagi. he... perut sudah mulai sangat menonjol. Apalagi kalo sedang ngaca, kayaknya kok ndut banget. Katanya sih di trimester terakhir ini perkembangan janin pesat banget. Jadi perut pasti akan tambah besar dengan cepat. Badan masih pegel linu tapi Alhamudillah sampai saat ini belum pernah mengalami kram (mudah2an engga...).
O, iya sekarang juga aku sudah mulai susah tidur kalo malem. Menurut beberapa artikel sih susah tidur emang bawaan ibu hamil. Pasalnya, dengan perut yang makin membesar tidur jadi kurang nyaman, pengen pipis terus plus berbagai pikiran menjelang persalinan yang mengganggu tidur ibu. Kalo dipikir2 emang begitu kali ya, apalagi kalo malem aku selalu merasa kegerahan n kehausan. tambah2 deh.. Alhasil, kalo pagi badan jadi kurang enak, lemes n pusing. pengennya sih mengganti waktu tidur yg hilang. Tapi, sayangnya, kalo di kantor aku ga bisa tidur, ga nyaman! Yah... Tapi apapun kesusahan itu hilang seketika kalo dede nendang2. Ga ada anugrah yang melebihi itu :)

Perkembangan dede: berat sudah mencapai 910 gram (pantesan kayaknya kok tambah berat. he...) seharusnya udah 1000 gram, tapi kurang2 dikit ga papa kt dokter. Tubuhnya dah mulai berisi, "udah mulai menimbun lemak," ujar dokter. Wajahnya udah sempurna (kalo ditilik2 kok mirip banget ama bapaknya ya, terutama hidung dan bibir). Burung tetap bertengger, berarti perkiraan masih berjenis kelamin laki2. Jantung dan organ vital lainnya sempurna (Alhamdulillah...) Tambah aktip (tiap jam maen bola terus di perut...).

O, iya dokter juga udah mulai memberitahu soal persiapan persalinan. Misalnya, ikut senam hamil, olahraga (biar tubuh ibu tambah fit), pijat payudara (buat asi). N, menyarankan mulai bulan depan, cek upnya sudah mulai 2 minggu sekali. Hihi... jadi tambah deg2an.

Sunday, May 11, 2008

Flu berkepanjangan...

Dah seminggu ini kena flu. parah banget... idung mampet plus batuk kering, n yang pasti pusing banget. Untungnya ga pake demam. Kalo demam segala tambah ruwet deh. Apalagi gw ga mau minum obat. Takuuttttt ada papa sama dede. Sebenernya dah telp dr.Didi sih, nanya obat flu apa yang bisa diminum untuk ibu hamil dengan usia kandungan 24 minggu. Dokter bilang, boleh minum panadol cold & flu sama benadryl untuk batuknya. Dah dibeliin juga ama misua, tapi waktu mau diminum, gue baca box Warningnya: "Tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui." Ihhhhhh... gue jadi ragu. Misua maksa minum sih secara menurut dokter juga ga papa. Tapi, gue takut. Kondisi perempuan hamil kan beda2.

Mungkin secara teori, usia kandungan gue dah bisa minum obat kayak panadol, tapi sapa yang tau kondisi gue kayak apa. Alhasil, gue cuma minum Enervon C plus air jeruk nipis dicampur kecap (weiiikkkk... ga enak banget). Beberapa hari kemudian, ada tetangga yang cerita kalo sodaranya yang lagi hamil 6,5 bulan keguguran gara2 minum obat flu padahal obatnya dikasih sama dokter. Naudzubillah... lebih baik menahan sakit deh daripada menyesal kemudian.

Khirnya sampe hari ini gw masih flu aja. Mana kepala pusing banget lagi, serasa melayang2. Mo kerja pun jadi ga bisa. Untuk menulis satu kalimat aja, rasanya sulit sekali. Kapan sembuhnya yaaaaaa...

Thursday, May 1, 2008

Dede 22 minggu


Dede berumur 22 minggu. Semuanya dah lengkap (alhamdulillah...), tinggal rambutnya doang yang belum numbuh. Kelaminnnya belum berubah, its a boy! Beratnya dah mencapai 569 gram . sudah aktif bergerak, bahkan tiap jam gue dah bisa ngerasain gerakannya. Kata dr. Didi, semakin aktif bergerak berarti semakin sehat. Normalnya, minimal ibu bisa merasakan gerakan janin 3x dalam sejam, dan dalam 12 jam, minimal janin bergerak 10 kali. Kalo dede sih lebih banget. Gue sempet takut terlalu aktif aja. Alhamdulillah, ternyata itu tanda2 kalo dede sehat. Nah, sekarang dede tinggal membesar saja, sampai waktunya lahir.

Yang mengagetkan adalah perkembangan ibunya. Dalam satu bulan gue naik 5 kg. Jadi selama hamil ini gue dah naik 8 kg. Ck..ck...ck.. nda terasa loh. Emang sih badan berasa berat tapi kayaknya ga gendut2 amat. Mungkin emang badan tambah melebar, perut makin ndut, payudara makin besar, tapi muka sih ga keliatan dah naik 8 kg n paha juga keliatan biasa2 aja. Sampai shock loh ngeliat jarum timbangan. gue pikir cuma naik 2-3 kg aja kayak bulan2 sebelumnya. ternyata...

Gue tanya ama dokter berlebihan ga sih naiknya? dia bilang ga papa. kenaikan berat badan ibu hamil itu tidak bisa ditentukan harus berapa kilo per bulan. Bisa aja bulan ini naiknya sampai 5 kilo, tapi bulan berikutnya hanya naik 2 kilo. Yang penting sih perkembangan berat janinnya normal. Naiknya berat badan ibu hamil terbagi atas: berat janin, plasenta, air ketuban, timbunan lemak dalam perut (secara perut tambah ndut aja gitu lohhh..) n payudara.

Side effeknya, karena pertambahannya dalam sebulan sangat signifikan, kayaknya badan kaget. Buktinya kalo jalan, telapak kaki jadi, tulang2 ngilu, pinggang n tulang ekor sakit. Kayaknya tubuh belum siap dengan kenaikan 8 kilo ituh. huhu....

Thursday, April 24, 2008

Pohon Apel dan Anak Laki2

Suatu ketika, hiduplah sebatang pohon apel besar dan anak lelaki yang senang bermain-main di bawah pohon apel itu setiap hari. Ia senang memanjatnya hingga ke pucuk pohon, memakan buahnya, tidur-tiduran di keteduhan rindang daun-daunnya. Anak lelaki itu sangat mencintai pohon apel itu. Demikian pula pohon apel sangat mencintai anak kecil itu . Waktu terus berlalu. Anak lelaki itu kini telah tumbuh besar dan tidak lagi bermain-main dengan pohon apel itu setiap harinya.

Suatu hari ia mendatangi pohon apel. Wajahnya tampak sedih . “Ayo ke sini bermain-main lagi denganku,” pinta pohon apel itu. “Aku bukan anak kecil yang bermain-main dengan pohon lagi,” jawab anak lelaki itu.”Aku ingin sekali memiliki mainan, tapi aku tak punya uang untuk membelinya.”
Pohon apel itu menyahut, “Duh, maaf aku pun tak punya uang… tetapi kau boleh mengambil semua buah apelku dan menjualnya. Kau bisa mendapatkan uang untuk membeli mainan kegemaranmu.” Anak lelaki itu sangat senang. Ia lalu memetik semua buah apel yang ada di pohon dan pergi dengan penuh suka cita. Namun, setelah itu anak lelaki tak pernah datang lagi. Pohon apel itu kembali sedih.

Suatu hari anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel sangat senang melihatnya datang . “Ayo bermain-main denganku lagi,” kata pohon apel. “Aku tak punya waktu,” jawab anak lelaki itu. “Aku harus bekerja untuk keluargaku. Kami membutuhkan rumah untuk tempat tinggal . Maukah kau menolongku?” Duh, maaf aku pun tak memiliki rumah.

Tapi kau boleh menebang semua dahan rantingku untuk membangun rumahmu,” kata pohon apel. Kemudian anak lelaki itu menebang semua dahan dan ranting pohon apel itu dan pergi dengan gembira. Pohon apel itu juga merasa bahagia melihat anak lelaki itu senang, tapi anak lelaki itu tak pernah kembali lagi. Pohon apel itu merasa kesepian dan sedih.

Pada suatu musim panas, anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel merasa sangat bersuka cita menyambutnya.”Ayo bermain-main lagi denganku,” kata pohon apel.”Aku sedih ,” kata anak lelaki itu.”Aku sudah tua dan ingin hidup tenang. Aku ingin pergi berlibur dan berlayar. Maukah kau memberi aku sebuah kapal untuk pesiar?”
“Duh, maaf aku tak punya kapal, tapi kau boleh memotong batang tubuhku dan menggunakannya untuk membuat kapal yang kau mau. Pergilah berlayar dan bersenang-senanglah.”
Kemudian, anak lelaki itu memotong batang pohon apel itu dan membuat kapal yang diidamkannya. Ia lalu pergi berlayar dan tak pernah lagi datang menemui pohon apel itu.

Akhirnya, anak lelaki itu datang lagi setelah bertahun-tahun kemudian. “Maaf anakku,” kata pohon apel itu. “Aku sudah tak memiliki buah apel lagi untukmu.” “Tak apa. Aku pun sudah tak memiliki gigi untuk mengigit buah apelmu,” jawab anak lelaki itu.
“Aku juga tak memiliki batang dan dahan yang bisa kau panjat ,” kata pohon apel.”Sekarang , aku sudah terlalu tua untuk itu ,” jawab anak lelaki itu.”Aku benar-benar tak memiliki apa-apa lagi yang bisa aku berikan padamu . Yang tersisa hanyalah akar-akarku yang sudah tua dan sekarat ini,” kata pohon apel itu sambil menitikkan air mata.
“Aku tak memerlukan apa-apa lagi sekarang ,” kata anak lelaki .“Aku hanya membutuhkan tempat untuk beristirahat. Aku sangat lelah setelah sekian lama meninggalkanmu .” “Oooh, bagus sekali. Tahukah kau, akar-akar pohon tua adalah tempat terbaik untuk berbaring dan beristirahat. Mari, marilah berbaring di pelukan akar-akarku dan beristirahatlah dengan tenang.” Anak lelaki itu berbaring di pelukan akar-akar pohon.
Pohon apel itu sangat gembira dan tersenyum sambil meneteskan air matanya.

Pohon apel itu adalah orang tua kita.Ketika kita muda, kita senang bermain-main dengan ayah dan ibu kita. Ketika kita tumbuh besar, kita meninggalkan mereka, dan hanya datang ketika kita memerlukan sesuatu atau dalam kesulitan. Tak peduli apa pun, orang tua kita akan selalu ada di sana untuk memberikan apa yang bisa mereka berikan untuk membuat kita bahagia. Anda mungkin berpikir bahwa anak lelaki itu telah bertindak sangat kasar pada pohon itu, tetapi begitulah cara kita memperlakukan orang tua kita.

Thursday, April 17, 2008

Hari ini pake baju apa yaaaa?

Setiap pagi pasti bingung. Sehabis mandi pasti berdiri lama di depan lemari baju. Pake baju apa ya hari ini? 5 menit, 10 menit, 15 menit berlalu. Baju satu dipakai, ganti lagi, ganti lagi... semuanya kok terasa tidak pas ya?

Dalam usia kehamilan 5 bulan, gue ngerasa semua baju ga pas. Mau pake baju hamil, tapi kok kayaknya masih kegedean ya. Mau pake baju yang dulu, kok rasanya nyesek sih. Dalam hal ukuran perut sih, baju lama masih oke-oke aja dipake tapi yang jadi masalah di dada itu lohhh. Secara kalo lagi hamil payudara masih lebih besar dari ukuran normal. Alhasil, semua baju waktu jaman blom hamil terasa sempit di dada. ketat banget boooo...

Memamg masih ada beberapa baju yang muat, tapi sebagian besar kayaknya dah ga bisa dipake, seperti kemeja, blous, atopun baju panjang muslim yang dulu ngepas di badan. Yang dulu gede2, alhamdulillah masih bisa dipake meskipun di dada agak sesak. he... Sebenernya dah beli beberapa baju hamil. pengennya sih beli beberapa lagi, tapi banyak orang menyarankan sebaiknya jangan banyak2 beli baju hamil. Soalnya, nanti kalo dah lahiran kan ga kepake lagi. misua setuju banget sama pendapat itu (secara dia aja gitu yang beliin baju. hihi...). Tapi, mau gimana lagi, gue dah ngerasa ga nyaman. masa gue mo pake baju misua. idihhhh.... ga banget dehhhh.

Rencananya gue pengen beli baju hamil yang multifungsi. Artinya, bisa dipake pas hamil n sesudah lahiran. Kan ga mubazir tuh. Trus, gue juga pengen nyari baju-baju hamil yang ga kayak ibu2 (harus yang modis :D). Misua: "udah mau jadi ibu kok ga mau keliatan kayak ibu2." Eiitttt.... jangan salah. meski dah mau punya anak tapi kan bukan berarti gue harus sudah terlihat kayak ibu2 banget, secara gue juga masih muda getoooo lohhhh.

Gue dah hunting-hunting internet cari model2 baju hamil multifungsi. Ada beberapa yang bagus. Cuma ya masalahnya, gue bingung mo beli dimana. Di galeria Matahari, baju-baju buat ibu hamil semuanya konvensional alias bener2 baju hamil. Beli dimana ya? ada yang tau ga? toko apa ya yang jual baju hamil lucu tapi ga mahal? ntar deh abis gajian, muter2 cari baju hamil. Mudah2an ada yang sesuai dengan keinginan.

Tuesday, April 15, 2008

Kemiskinan dan Individualisme


"Kemaren Gue maen ke kebon raya bogor ka."
"Naek apaan mba ke bogor?"
"Naek kereta dari stasiun Depok. Penuh banget. Pulangnya sampe ga dapet tempat duduk."
"Emangnya ga ada yang ngasih duduk mba? lu kan lagi hamil n bawa anak pula."
"Ga. Gau tau deh. Mungkin orang2 ga ngeliat gue lagi hamil. Lagian anak gue digendong bapaknya."



Ck..ck..ck, ke manakah rasa peduli dan kemanusiaan itu hilang. Masa ibu-ibu yang lagi hamil besar dibiarkan berdiri di dalam kereta yang penuh sesak selama lebih dari setengah jam. Gue pikir kejadian sama temen gue itu bukan yang pertama kali. Dulu, waktu jaman kuliah, gue sering ngeliat kejadian seperti itu. Dulu, gue pulang pergi naek kereta. Nah, karena jam kuliah gue bareng sama orang jam kantor, alhasil setiap brangkat ato pulang, gue selalu naek kereta yang super penuh. Kenapa gue bilang super? karena didalam kereta, kita dipadetin layaknya ikan sarden didalam kaleng. Bahkan sering tidak manusiawi. seringkali, gue harus berdiri dengan satu kaki secara kaki yang lain tidak menemukan tempat untuk berpijak. Parahnya, kadang badan gue sampe biru2 karena harus sikut2an sama orang ato kena besi karena kedempet.

Lantas, gue minta dikasih duduk? engga. Gue ngerasa masih mampu untuk berdiri dan berjuang mendapatkan tetes-tetes oksigen di dalam kereta. Cuma, gue sering liat ibu2 paruh baya bahkan nenek2 yang harus berjuang sama kayak gue. parah banget kan? Tidak ada seorang pun yang merelakan tempat duduknya untuk mereka. Para pria yang katanya lebih kuat secara fisik dibanding perempuan, hanya duduk sambil membaca koran ato tertidur dengan enaknya. Padahal didepan mereka banyak ibu-ibu n nenek-nenek yang mengap2 nyari oksigen.

Fenomena seperti itu tidak hanya terjadi di kereta ekonomi aja, di bus dalam kota kayak metromini, kopaja, patas, dll juga gue yakin sering terjadi. Bahkan, sekaliber busway yang sedikit 'elit' dibanding metromini, banyak ibu-ibu paruh baya, ibu-ibu bawa anak, ibu-ibu hamil yang mengeluh karena diharuskan berdiri selama kurang lebih sejam.

Katanya Indonesia negara yang santun . Menurut gue, santun itu berarti peduli kepada yang lebih lemah daripada kita. Secara umum, bukankah secara fisik pria lebih kuat dari wanita? trus kenapa mereka begitu egois hanya untuk merelakan kursinya kepada wanita. Kita bicara bukan hanya sembarang wanita, tapi wanita paruh baya, wanita tua, wanita yang bawa anak, dan wanita hamil.

Dulu, rasanya, budaya santun itu masih kental. tapi, sekarang kok rasa-rasanya semakin menghilang ya. Ternyata, menurut seorang ahli sosiologi yang gue lupa namanya, individualisme yang tinggi bisa ditimbulkan dari kemiskinan. Semakin miskin satu negara, semakin tinggi pula rasa individualistis penduduknya. Berarti, kalo gue mengambil kesimpulan, negara kita semakin hari semakin miskin ya? #%&*

Menurut ahli sosiologi tadi, di negara yang miskin, semua orang merasa paling susah, paling menderita. untuk mengulurkan tangan membantu orang lain terasa begitu berat. Semua orang merasa dirinya sudah menanggung beban yang begitu berat jadi buat apa menanggung beban orang lain. bahkan hanya untuk merelakan sebuah kursi di dalam transportasi umum. Ironis sekali. .. Mungkin perlu digalakkan lagi pelajaran PMP (pendidikan moral pancasila) dimana kita diajarkan untuk saling tolong-menolong dan saling membantu.